8月24日電 上周，格斗直播真人秀《鐵拳美少女養成記》迎來了金腰帶拳王劉文擘，然而拳王的訓練卻讓美女主播靜公子吃足了苦頭。總教練直言，“我從沒有這么殘忍地對待一個新手”。

已接受兩年專業訓練、能把男拳手打得流鼻血，這是總教練為剛開始訓練了兩周的靜公子安排的對戰陪練。盡管賽前總教練耐心細致地對主播進行戰術指導，但是無奈雙方實力懸殊太大，對手拳拳到臉的招呼讓主播靜公子在對戰中多次眩暈、干嘔。

在上周六的節目中，靜公子倍感挫敗。但是讓她難受的并不是對手重拳造成的不適，而是內心對自己的高要求、高期望所帶來的心理落差，“我就是覺得自己白練了，覺得自己特別差”。連總教練都被她的頑強精神打動了，“她真的挺能吃苦，都成那樣了，還能堅持”。賽后，靜公子依然堅定自己的信念，“已經說了80天，熬不住我爬著也會往前走，無論被打成什么樣子，都是自己的選擇”。

經歷了兩周的超高強度訓練，為了讓靜公子能夠得到一定的放松，在新一期節目中，節目組安排了看似輕松實則殘酷的海邊體能訓練。同時，美女嘉賓胡辰的加入使得節目的顏值再上一層樓。兩位美女比賽挑戰體能訓練，面對海鮮大餐的獎勵，二人不顧形象拼盡全力，在沙灘上、海水中挑戰一項又一項高難度動作，為觀眾獻上了一場有趣味，卻又緊張刺激的視覺盛宴。