健康氧療-氧療與健康

氧氣在人類生存中必不可少，隨著人們生活水平的提高，大家對美容、保健越來越關注，某些商家瞄準商機，紛紛推出了氧療套餐，并提出氧療不僅可以治療一些疾病，對健康人群也有美容、保健的作用。那么，事實到底是怎樣的呢？

2016年2月27日，在安徽省阜陽市龍人居老年公寓掛牌營業的“家庭醫生醫養站”內，醫護人員在給一名患有慢性支氣管炎的老人打點滴和吸氧。（王彪/人民圖片）

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事實上，并非人人都需要氧療。上海市呼吸病研究所所長白春學指出，只有醫學判定缺氧的人才需要氧療，是否缺氧具體要看動脈血氧分壓和血氧飽和度兩個指標。在海平面、靜息、呼吸空氣條件下，血氧分壓在60毫米汞柱以下，或血氧飽和度在90%以下的人群才需要額外吸氧。

根據缺氧分類可將氧療分為高壓氧療、長程家庭氧療等。高壓氧療對于一些急癥的處理，比如煤氣中毒、腦血管意外、突發性耳聾以及高原反應等能夠快速見效，滿足組織供氧；而長程家庭氧療適用于明顯低氧血癥的慢性阻塞性肺病、睡眠性低氧血癥的人群。

而身體健康的人其實無需進行氧療。浙江大學呼吸疾病研究所所長沈華指出，從醫學上講，通常空氣中氧氣含量占到21%對健康人群來說就足夠了，哪怕對運動的人也足夠了。在我們居住的地區（高原地區除外），除了寫字樓等相對密閉的空間以外，空氣中氧的含量基本上都能保持在21%左右，不因郊區、市區及不同地域而有所差別。這也就是說，只要正常呼吸，空氣里的氧氣完全可以滿足人體需要，無需額外吸氧。

對于健康人來說，沒有必要將氧療作為一種常規的保健手段，因為氧療盲目吸氧不僅不能美容、保健，還會危害身體健康。氧療如同用藥一樣，是有其指征、具體方法、劑量、療程的，且和藥物治療一樣，氧療也存在風險。如果健康人短期內高流量吸氧，反而會引起氧中毒，表現為胸骨后有灼熱感、干咳、惡心嘔吐、煩躁不安、呼吸困難等癥狀。（王婧）

本文由首都醫科大學北京同仁醫院呼吸內科副主任醫師顧海彤進行科學性把關。專家擅長發熱、感冒、咳嗽、咽炎、肺結核、肺炎、支氣管擴張、肺結核、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的診斷與治療。