健康開講啦_健康開講啦2014

來源：達坂城區(qū)零距離

2024年5月12日—18日是第十屆全民營養(yǎng)周，宣傳主題為“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”。口號為：“健康中國，營養(yǎng)先行”。

為倡導(dǎo)各族群眾增加奶類和大豆的攝入，同時減少烹調(diào)油的過多使用，踐行“健康中國 營養(yǎng)先行”的理念。近日，達坂城區(qū)疾控中心聯(lián)合達坂城鎮(zhèn)政府組織環(huán)衛(wèi)工人在新時代文明實踐所開展全民營養(yǎng)周宣傳講座。

活動現(xiàn)場，疾控中心工作人員對常見慢性病糖尿病、高血壓營養(yǎng)防治知識進行了普及。倡導(dǎo)控鹽控油，講解了如何控鹽控油，每天該攝入多少量，為群眾測量腰圍，并向環(huán)衛(wèi)工人發(fā)放油壺、鹽壺、BMI速查轉(zhuǎn)盤、宣傳手冊等，現(xiàn)場教環(huán)衛(wèi)工人計算自己的BMI指數(shù)。

環(huán)衛(wèi)工人蘇玲說：“參加這次營養(yǎng)周活動，讓我深刻認識到營養(yǎng)與健康之間的緊密聯(lián)系。保持健康的生活方式需要從飲食做起，注重營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。也意識到自己在營養(yǎng)知識方面的不足，今后我會做到健康飲食，加強運動鍛煉，保持一個健康好習(xí)慣 。”

達坂城區(qū)疾控中心副主任王兆成說：“健康的飲食模式，能有效預(yù)防和改善慢性病。我們將繼續(xù)組織開展?fàn)I養(yǎng)健康進社區(qū)、進學(xué)校、進企業(yè)、進食堂、進餐廳等活動，強化對最新版膳食指南、食養(yǎng)指南等內(nèi)容的推廣普及和宣傳解讀，帶動全社會共同參與和促進營養(yǎng)健康科普宣傳，不斷培育健康食養(yǎng)、健康烹飪意識和習(xí)慣，倡樹營養(yǎng)健康飲食理念，提升營養(yǎng)健康素養(yǎng)，營造全社會關(guān)注營養(yǎng)健康的良好氛圍。”