什么是健康管理;什么是健康管理及其包括幾部分

簡單理解：管理你的健康，通過一系列的管理手段，讓你保持健康。

專業解釋：對你的健康狀況以及影響健康的危險因素，進行檢測、評估、干預，以達到“保持健康”的目的。這個過程，叫做健康管理。

檢測，是為了獲得更準確、更全面的信息。例如，去做各項體檢，就屬于“檢測”。評估，是一個判斷與溝通的過程。告訴你有哪些患病風險，有哪些影響健康的隱患。干預，是給予解決方案。是一種“行動方案”，需要去實施，去執行。

這里的健康，是一個廣義的概念，不光是生理上的沒有疾病，還包括心理健康，社會適應能力的健康。

健康管理不是玄學，是運用現代醫學和現代管理學的理論、技術、方法，包括：循證醫學、循證公共衛生標準、學術界公認的預防和防控指南。

服務對象：健康人群、亞健康人群、慢性病人群、康復期人群、亞臨床人群。（不包含臨床人群）目標：以最小的投入獲得最大的健康效益。理念：病前主動防，病后科學管，追蹤服務不間斷。任務：防大病，管慢病，促健康。

國內的發展現狀：整個健康體系，過渡依賴醫院等醫療機構。生病去醫院就醫是沒有問題的。醫院原本應該是健康體系中的一部分，但是現在幾乎成了全部。前期的健康管理沒有做好，壓力全部轉移到了醫院。有預防的意識，但是缺少后期完善的管理。越來越多的人每年都會做常規體檢，但是體檢完的高血脂、高血壓等慢性病卻沒有干預方案。2016年，中央、國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》, 倡導發展健康管理。

健康，不能寄希望于醫學，應該寄托于健康學。