哪些零食好吃又健康_哪些零食好吃又健康,適合女生吃

隨著我們物質(zhì)生活的不斷充盈，對(duì)于美食的選擇已經(jīng)不局限于吃飽解饞了，更多的是希望可以在一些美味的小零食中找到生活中的小幸福，為平淡索味的生活增添一份色彩。

今天就為大家盤點(diǎn)5款我經(jīng)常回購的小零食，不僅解饞又好吃，而且還可以幫助提升生活幸福指數(shù)，關(guān)鍵是低卡輕熱量，不管你吃多少也不用害怕會(huì)長(zhǎng)胖，快來看看有沒有你喜歡吃的吧。

1.黑松露芝麻片

說起小零食，相信大多數(shù)人第一時(shí)間都會(huì)想到各種解饞頂飽又好吃的餅干叭。但要我最喜歡的確實(shí)它。

平時(shí)經(jīng)常吃的黑松露芝麻片，黑松露與黑芝麻獨(dú)特搭配，讓營(yíng)養(yǎng)更加全面、均衡，吃起來口感更加豐富。蛋清與蜂蜜的加持使得口感甜而不膩，濃郁的芝麻香味中夾雜著些許的甜味，好吃不膩口。

值得一提的是，黑松露芝麻片采用低聚異麥芽糖醇代替其他蔗糖，熱量更低，更適合嚴(yán)格控糖的你。一口下去，滿口留香。

2.牛肉干

作為肉制品愛好者來說，牛肉干簡(jiǎn)直就是我的心頭愛。它是由純牛肉制成，沒有筋膜和肥肉，表面是一層濃郁的秘制醬料。一口下去，滿嘴留香。

而且采用單個(gè)的真空獨(dú)立小包裝，撕開就能吃，一口一個(gè)，軟硬適中，越嚼越香，唇齒間的牛肉香味回蕩十足。

除了牛肉之外，沒有任何多余的添加，低卡輕熱量，營(yíng)養(yǎng)好吃更解饞，關(guān)鍵是還不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，對(duì)于愛吃又想瘦的你來說是在合適不過了。

3.六點(diǎn)零祛濕膏

隨著現(xiàn)在審美的不斷更改，“白幼瘦”又逐漸成為了主流。而減肥也成為了女孩子口中離不開的話題，而說到減肥，就不得不提我剛種草的六點(diǎn)零祛濕膏。

它是由純食材（薏米、赤小豆、茯苓、黑米等）的完美搭配，吃起來營(yíng)養(yǎng)健康也更適宜人體吸收，不摻雜任何多余成分，也不必?fù)?dān)心吃完會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么副作用。

值得一提的是，六點(diǎn)零祛濕糕里面的食材都是有一定的除濕作用的，有效搭配在一起，可以輕松幫你去除體內(nèi)的濕氣，濕氣沒了，自然而然就瘦了。

4.全麥歐包

隨著健康飲食理念的普及，人更喜歡用粗糧來代替精米良面，好吃的同時(shí)飽腹感也很強(qiáng)，吃完也不用擔(dān)心有長(zhǎng)胖的顧慮。

這個(gè)全麥歐包是身邊的一個(gè)健身小姐妹安利給我的，吃起來口感細(xì)膩軟糯，蓬松暄軟，還有多種谷物的加持，營(yíng)養(yǎng)攝取得更加全面均衡。

而且是由純?nèi)溨瞥桑?糖0油0添加，低卡健康更好吃。獨(dú)立小包裝，干凈衛(wèi)生又防潮，小小的一包帶出去也不會(huì)占地方。

5.七度方益顏糕

現(xiàn)在的小姐妹們各個(gè)都是養(yǎng)生小達(dá)人，而在飲食方面也更加講究，不僅要好吃還得帶有養(yǎng)生作用，而七度方益顏糕就非常適合養(yǎng)生又愛美的你。

這主要得益于它里面的食材選擇，多種營(yíng)養(yǎng)谷物（紅棗、紅豆、花生、枸杞等）的有效搭配，使得七度方益顏糕的營(yíng)養(yǎng)更加豐富，口感就更不用多說了。

此外，七度方益顏糕中不摻雜一絲多余成分，用木糖醇來代替其他化學(xué)合成甜味劑，熱量更低，卻沒有破壞七度方益顏糕整體的口感和營(yíng)養(yǎng)，好吃的同時(shí)更不易擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖。還不趕快@你愛美又愛吃的小姐妹們一起沖！

今天的零食分享到這里就結(jié)束了，希望看到這篇文章的你也能在平淡的生活中找到一絲屬于自己的幸福感。