觀舌知健康;觀舌知健康圖片

看過中醫(yī)的，相信大家都知道，其中有一個(gè)環(huán)節(jié)就是醫(yī)生讓你伸出舌頭來看一看，并且能夠分析出一些身體對(duì)應(yīng)的癥狀，很多人覺得很神奇，那今天李醫(yī)生就跟大家一起來揭開舌診的神秘面紗。

中醫(yī)有望、聞、問、切這四診，而看舌像，就是我們望診里邊的一部分。舌象是會(huì)隨著我們身體的健康狀況而變化的，就像一面鏡子，反應(yīng)著我們身體的健康與否，可以看出臟腑的虛實(shí)、氣血的盛衰、津液的盈虧、病位的深淺等等。我們中醫(yī)看舌像，主要是看舌質(zhì)和舌苔這兩方面。

那我們首先要了解正常舌象，是淡紅舌、薄白苔，就是舌頭的顏色是淡紅的，不淺也不深，舌苔是薄薄的、白白的一層，不多也不少，這就是身體健康的反映。

那么看舌質(zhì)就包含了比較多的內(nèi)容，比如說看舌頭的顏色、形狀和動(dòng)態(tài)。

從舌頭的顏色上來看，有的淡白，有的淡紅，有的紅色偏深甚至紫色、青色或者絳紅色；如果體內(nèi)有寒，我們的舌頭往往是淡白、淡紫或者青色；如果體內(nèi)有熱，那舌頭會(huì)是紅色、深紅色或者絳紅色；如果體內(nèi)有瘀血或者淤堵，還能夠看到舌頭發(fā)烏、發(fā)紫、發(fā)暗。

從舌頭的形狀上來看，有的胖，有的瘦，有的還能從舌面上看到裂紋和齒痕。比如說有的人舌頭伸出來，看起來腫脹胖大，這種往往是氣虛的表現(xiàn)，齒痕舌是濕氣重的表現(xiàn)，而裂紋舌是陰虛的表現(xiàn)；如果一個(gè)人舌頭胖大有齒痕，還有裂紋，這就說明這個(gè)人既有氣陰兩虛的表現(xiàn)，還兼有濕氣重的情況。舌體偏瘦，往往也是陰虛的表現(xiàn)，就是體內(nèi)陰血、陰津不足，不能滋養(yǎng)舌體，導(dǎo)致舌體瘦小。

從舌頭的動(dòng)態(tài)上來看，主要是看看舌體有沒有歪斜、顫抖、僵硬或者痿軟，比如說舌體痿軟，活動(dòng)無力，一般提示血虛或者氣血兩虛，舌頭歪斜或者僵硬，要注意中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，需要及時(shí)體檢排除。

最后需要觀察的是舌苔，要看舌苔的顏色、厚薄和潤燥；舌苔的顏色一般來講，白色是正常的，或者反應(yīng)出是沒有內(nèi)熱的表現(xiàn)。舌苔發(fā)黃往往是有內(nèi)熱的表現(xiàn)，如果說舌苔發(fā)灰發(fā)黑，它大多是兩個(gè)極端，要么極熱，要么是極寒，這個(gè)要看具體的癥狀來判斷；舌苔偏厚屬于體內(nèi)邪氣較重，沒有舌苔往往說明陰虛或者胃氣不足；舌苔潤滑是正常的舌苔，舌苔偏燥往往說明津液不足。

這些就是我們中醫(yī)舌診的一些基本內(nèi)容，當(dāng)然臨床病情一般比較復(fù)雜，大家如有身體不適，不要盲目用藥，請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的辨證下指導(dǎo)用藥，我是中醫(yī)李夢陽。