牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么、老年人牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

牙齒不僅代表了一個人的門面，還是身體健康的重要保障。

口腔是食物進(jìn)入人體的第一個通道，經(jīng)研究表明牙齒的好壞是與人體健康掛鉤的，那么牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么？

1 牙齒干凈整潔

牙齒清潔的比較到位，牙齒上沒有牙結(jié)石與牙菌斑。需要保持早晚兩次刷牙、飯后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣，并且需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2 沒有蛀牙

很多人都以為小孩子是糖攝入太多才會導(dǎo)致蛀牙，但其實(shí)成人也存在蛀牙的問題。若是平時刷牙容易出現(xiàn)塞牙的情況，但是牙齒表面看不到有洞，可能就是牙齒內(nèi)部出現(xiàn)了齲洞，還是需要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療。

若是有蛀牙的人還是要準(zhǔn)時刷牙漱口，也可以使用一些含氟牙膏進(jìn)行刷牙，只要不讓食物殘渣長時間的在牙齒表面逗留，蛀牙的可能性就降低了。

3 牙齦是粉紅色的

牙齦的顏色和牙齦的健康有關(guān)，一般患有牙齒疾病牙齦都會發(fā)紅，嚴(yán)重的話可能是暗紅色的。若是你的牙齦是粉色的就說明你的牙齦比較健康。

若是牙齦開始泛紅并且還有牙齦酸脹的情況就需要考慮是否有牙齦炎或是牙周炎了

4 牙齒不會酸痛

牙齒敏感的人極易出現(xiàn)牙齒酸痛的情況，特別是在冷熱酸甜的刺激下更容易酸痛。有些酸痛是牙釉質(zhì)不健康導(dǎo)致，有些酸痛可能是因?yàn)橹馈?/p>

但是不論是蛀牙還是牙釉質(zhì)的原因都要引起重視，所以若是想牙齒不再酸痛還是需要注意日常的口腔清潔。

5 沒有出血的癥狀

經(jīng)常刷牙或吃硬物時出血的情況也是不健康的，這有可能是牙齦炎的前兆，需要及時的檢查，定期的查看牙齒的情況。

怎樣自我檢查牙齒是否健康？

1 刷牙時牙刷上是否出現(xiàn)血跡，若有則是牙齦炎

2 咀嚼食物時是否會出血，若有則是牙齦炎

3 牙齒是否存在松動、酸脹無力、牙根暴露的情況，若有則是牙周炎

4 將手掌捂住嘴哈氣，聞聞是否有口氣，若有則是牙周炎

5 對著鏡子查看是否有牙結(jié)石或是牙漬，若有則是牙齒清理不到位

6 照鏡子是查看牙齦是否紅腫發(fā)脹，若有則是牙齦炎

7 照鏡子查看牙齒的每個面是否有黑點(diǎn)或是蛀牙，若有則是口腔環(huán)境不健康