健康美;健康美麗的名字

連日天氣大熱，是時候預備好泳裝，戲水降溫了！今年的泳裝，無論是時尚度還是專業度，都有了新趨勢。既保持專業功能型，又不乏時尚度，隨時可供你變身網紅自拍，甚至還能當外衣穿出時尚度？今年的泳衣要這樣買！

A 潮流——

復古運動 還要更多話題性

說到泳裝，最重要的是性感？沒錯，但今年的性感，更多了健康與時尚度。專業泳衣時尚化，以及時尚泳衣增加功能性，都是目前實用潮流與推崇健康美的結果。只追求拍照好看而不實用的泳裝，熱度稍減。今年泳裝大熱關鍵詞，就是“懷舊運動風”，用健康凸顯性感。

說到底，千禧一代的購買力，令不同品牌都認真研究這一群體的生活消費習慣。對于千禧一代，“社交性”絕不能少，但普通的“網紅自拍”并不能滿足他們，必須有賣點、有個性、夠專業，才足夠顯示他們的個人風格。

關鍵細節：連體復古

連體泳衣自然散發一種復古的優雅。而今年的連體泳衣，更糅合了專業精神在內。以往出現在專業賽場上的連體泳衣，為了速度而設計的流線型，今年也出現在不少時裝品牌的泳衣上。甚至還出現短袖、長袖的連體泳衣，令你看上去就像一個準備去沖浪的水上運動愛好者。也就是說，復古一直是潮流，但今年你要再加上看起來更專業，才夠“范”。

例如將潛水面料用在長袖連體泳衣中，加上簡潔的色彩線條設計，你甚至覺得這是一件可以在海邊直接拍照的外衣，同時又可以直接下水游泳沖浪潛水。

關鍵細節：不對稱剪裁

擔心自己并沒有專業運動員的身材怎么辦？一來要趁著“露肉季”前趕緊鍛煉起來，雕塑線條，一件美好泳衣就是一個最好的督促員！另一方面，剪裁上今年的一個潮流——不對稱剪裁，可以幫到你。

簡潔線條，提高腰線，這是眾所周知的泳裝修飾身材法寶。而今年更多不對稱細節出現。例如斜肩設計，可以優化你的肩背部線條視覺效果。胸前或背部的斜開線條，簡潔裁剪，不要過于繁復，就能令你呈現一種健康的性感。

關鍵細節：熒光色彩

泳衣界，沒有人會贊賞你穿永遠不變的白色黑色。不是說黑白不好，而是黑白泳衣穿出優雅性感是必然的。

盛夏色彩，放飛自我。今年更多高飽和度色彩出現在泳衣上，甚至是熒光色也被大膽地穿上身。畢竟是自我意識凸顯的千禧一代，當然要在陽光下能曬出最佳視覺效果的顏色。在冬裝中被視為禁忌的熒光粉、熒光紫，到了盛夏，終于有了放飛的機會。在陽光海灘下，色彩的大效果顯得更重要，而東方人與粉紅、粉紫搭配，稍顯黝黑的膚色反而會更顯健康。

重視社交屬性的千禧一代，當然也會關注話題性色彩，能夠駕馭“死亡芭比粉”，可真是一個值得分享的話題呢！

B 市場——

國牌崛起 專業度時尚度性價比齊飛

來到選購的環節，今年的泳裝市場可謂令人心喜。得益于國牌崛起，今年的國牌水著季裝備，在專業度和時尚度上都有相當飛躍。而性價比仍然維持在很好的狀態，令大家選購時感覺更好下手。

與國家游泳隊合作或簽約的運動品牌，都有上好表現。不僅材質專業，設計也緊跟潮流，更適合東方人身材。看起來健美而不粗獷，更有既適合游泳運動，又同時適合水邊拍照的運動時尚款。而國產品牌游泳裝備，今年在性價比方面，再次大幅提升

C 身材管理——

泳裝季身材管理

貼心Tips

游泳是典型的有氧運動，有利于健康減脂，但在游泳運動前后，有何需要注意的事項？大家都知道節食對減肥沒有好處，而運動有助于提高新陳代謝能力。但運動前后也需要注意補充相應的營養物質。

1、運動前和運動中要注意補充水分，不要因為游泳在水中，就忽略了水分消耗。而運動后是補充蛋白質的最佳時機，運動后一小時內應及時補充糖和蛋白質，幫助肌肉微粒結構損傷恢復，最大化運動效果。這時候一杯簡單而容易消化吸收的營養粉，就能迅速為人體提供足量的蛋白質、必需脂肪酸、碳水、纖維，以及26種必需維生素和礦物質。

2、盡管目前有多種減脂方案，但對于碳水，還是建議不能完全戒除。尤其是建議吃各種各樣蔬菜和水果，特別應強調增加生食的蔬菜，以減少營養素的損失。如果選擇營養產品，也可以留意是否罕有來自天然食物成分的維生素和礦物質，這些都是有利于疾病預防和身體健康的每日攝入。

3、少吃或不吃油炸食物、肥豬肉、烤鴨、臘肉、奶油等脂肪含量過高或人工添加成分過高的食物。