男性健康節;男性健康節目女醫生講座視頻

早晨醒來竟是男人節，想得到嗎？

“全世界男人聯合起來一定要過節”。今天是8月3日，星期四，是傳說中的男人節。這一天，有的企業和單位將給自己的男性員工放一天的假，當然是我的空想。

民間認為8月3日是比較理想的男人節。這恰好與3月8日婦女節相對應，具有一定的意思，體現了男人需要減壓，并且同樣需要關懷的主題。簡單說兩個問題。

笫一、為什么要設立男人節？

首先是釋放男性壓力，促進身心健康。設立“83男人節”，這絕對是觀念的進步。男人的“男”字，上面一個“田”字，下面一個“力”字，說明了男人是一個在外勞作、奔波的人。從古到今，男人都是以吃苦耐勞，沖鋒陷陣的形象出現的。在我們的傳統文化中，男人要“修身、齊家、治國、平天下”，男人被賦予了太多的壓力，只能是強者的形象，沒有任何流露軟弱的余地。設立男人節，把男人從強者的軀殼里解放出來，讓受累的男人有個發泄放縱的空間，做一個真實的有血有肉的男人，促進男性的身心健康發展。

其次是加強情感交流，建設和諧家庭。如同婦女節、兒童節、青年節等節日引發相應的關注一樣，男人節應該成為一個全社會關愛男人的節日。如果有了男人節，女性可以可以給老公一個放松身心的機會，也給了自己關愛老公的機會，通過自己的關心告訴他：“其實我和家人一直在感謝你的辛苦努力?！边@對男人來說是一個心理安慰和精神享受，同時也是夫妻間難得的情感交流，對于家庭的和諧、感情的鞏固來說，都必不可少。

第三是拉動節日經濟，刺激消費內需。節日經濟的影響是毋庸諱言的，尤其是現在經濟低迷時期、社會急需拉動內需促進經濟發展的時候。我們看到無論婦女節還是其它什么節日，商家都會幫著營造氣氛，又是打折，又是優惠。假如有了男人節，商家也會打起相應節日牌，營造節日的氣氛，這時男人也會驕傲地攜著女友（妻子）快樂地上街購物，既輕松融洽，交流了感情，又促進經濟發展，何樂而不為！

第四是因為選擇8月3日，內涵豐富易記。婦女節的日期是3月8日，“男人節”的日期正好顛倒過來，簡單好記；而且內涵對應，具有一定的意義，體現了男人需要減壓，并且同樣需要關懷的主題。

第二、男人節有哪些習俗？

首先是這一天，男人們可以選擇出去做做戶外運動，出去爬山讓自己放松身心，或者約上朋友打打籃球，找回久違的運動快感!當然，如果只想輕松地度過男人節，可以選擇在家休息，聽聽音樂，享受一下妻子親手準備的美味午餐，品嘗含有滿滿愛意的營養煲湯。 　　其次是這一天，男人就該把自己從工作生活的巨大壓力當中解放出來，可以自由自在地安排自己的工作和生活。

第三是女人們在這一天一定要向男人們展示一下自己賢惠貼心的一面，給他們送上精心準備的禮物，為他們排解工作的煩惱!實際上男人們平時對女人們所做的一套女人們現在也可以反過來對男人們做。送花、送巧克力，說些情話，訴訴衷腸，這也足夠讓他們滿足，開心很久很久了。

第四應該是這樣：當他們一早起來，桌上擺的是豐富又營養的美味早餐，而你早為他準備好洗刷用品，并且親自為他剃胡子……這就是最簡單幸福的男人節過法。

當然，這個節日的慶祝方式也是多種多樣的。作為男人，沒有什么比在這一天多運動或者出去旅游更舒適了。很多男性朋友也許會選擇和兄弟朋友聚在一起，尤其是在酒吧或者夜店，一起互相慶祝，以表達兄弟之間的情誼，還有一些男性朋友則會選擇在家一起燒烤、看球賽、打牌等多種方式以示慶賀。

8月3日，是一個不一樣的節日，在這個特別的日子里，讓我們向男人們多表達一些愛意，給他們增光添彩吧！