有關(guān)健康的話題-有關(guān)健康的話題有哪些

來(lái)源：健康報(bào)微信傳播矩陣-健康報(bào)?醫(yī)生頻道（jiankangbaoyoung）

近年來(lái)，隨著微博、微信、論壇等自媒體、新媒體的發(fā)展，科普信息失真、網(wǎng)絡(luò)謠言等問(wèn)題凸顯，食品安全問(wèn)題、假新聞等更成為謠言的重災(zāi)區(qū)，健康報(bào)《季度健康信息權(quán)威解讀》在每一個(gè)季度結(jié)束后，對(duì)上一季度發(fā)生的網(wǎng)絡(luò)謠言進(jìn)行梳理、分析、澄清，并關(guān)注食品安全問(wèn)題，為大家糾正新聞、微信中錯(cuò)誤的信息，傳播正確的科普知識(shí)，以凈化讀者的閱讀環(huán)境、提高公眾的健康素養(yǎng)。

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疫苗該打還得打

緣由：近日媒體曝出，25種非法未冷藏或過(guò)期疫苗流入18個(gè)省，令人震驚的同時(shí)也讓部分公眾開(kāi)始對(duì)疫苗的安全性產(chǎn)生不安。疫苗還能打嗎？出現(xiàn)問(wèn)題的疫苗都屬于二類疫苗，那么什么是二類疫苗？注射疫苗后萬(wàn)一出現(xiàn)問(wèn)題該怎么辦？

解讀：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心專家當(dāng)細(xì)菌或病毒侵入人體時(shí)，身體就會(huì)產(chǎn)生抵抗這種細(xì)菌或病毒的物質(zhì)，這種物質(zhì)叫作抗體。不同細(xì)菌或病毒會(huì)產(chǎn)生不同抗體，稱為特異性抗體。病愈后，這種特異性抗體仍然存留在體內(nèi)，如再有相應(yīng)的細(xì)菌或病毒侵入體內(nèi)，這種特異性抗體就能保護(hù)身體不受這些細(xì)菌或病毒的傷害。預(yù)防接種就是人為地將經(jīng)減毒或滅活等工藝處理的少量細(xì)菌或病毒及其代謝產(chǎn)物接種給人，使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體或細(xì)胞免疫反應(yīng)，從而產(chǎn)生針對(duì)該種病原體的抵抗能力。以乙肝為例，我國(guó)曾是乙肝感染高流行國(guó)家，在2006年全國(guó)乙肝血清流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果顯示，乙肝病毒表面抗原感染率從1992年出生兒童的9.67%下降到2005年出生兒童的0.96%，降幅達(dá)90%。除了乙肝之外，打疫苗還可以預(yù)防結(jié)核、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、腮腺炎、流感、肺炎、傷寒等多種疾病。

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巴西小頭畸形 寨卡病毒惹的禍

緣由：不久前，寨卡病毒感染疫情在南美多國(guó)快速蔓延，中國(guó)、美國(guó)、英國(guó)等多個(gè)國(guó)家都發(fā)現(xiàn)了輸入性寨卡病毒感染病例。目前的研究發(fā)現(xiàn)，該病最大的危害是，若孕婦被感染，會(huì)導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)小頭畸形。

解讀：北京地壇醫(yī)院主任醫(yī)師蔡晧東寨卡病毒屬于黃病毒家族，與乙型腦炎病毒、登革熱病毒、西尼羅病毒是近親。寨卡病毒可以通過(guò)蚊蟲叮咬傳播。感染寨卡病毒后，大多數(shù)人表現(xiàn)為隱性感染，沒(méi)有任何臨床癥狀。巴西是寨卡病毒病流行最為嚴(yán)重的國(guó)家之一。巴西衛(wèi)生部門初步分析，小頭畸形的發(fā)生可能與母親妊娠早期被寨卡病毒感染有關(guān)。因此，育齡女性要特別注意預(yù)防寨卡病毒感染，并在妊娠期間加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。小頭畸形會(huì)影響孩子的終生，準(zhǔn)媽媽需要提高警惕。

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他汀會(huì)加快衰老？假新聞不可信

緣由：社交媒體上瘋傳一篇《紅色警報(bào)》文章。“警報(bào)”稱，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他汀類藥物能加速老化，并能促進(jìn)肌肉疲勞、糖尿病、記憶力減退等，是細(xì)胞的。文章還說(shuō)，美國(guó)保健專家、醫(yī)學(xué)博士約瑟夫研究認(rèn)為，他汀類藥物會(huì)增加癌癥、白內(nèi)障、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，且急劇消耗體內(nèi)輔酶Q10能量，建議立即停用。

解讀：北京醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師劉治軍他汀類藥物會(huì)增加癌癥的說(shuō)法無(wú)科學(xué)依據(jù)，也沒(méi)有研究發(fā)現(xiàn)他汀類藥物會(huì)增加白內(nèi)障、骨骼疾病和認(rèn)知障礙等。他汀類藥物的療效是經(jīng)過(guò)臨床近20年的檢驗(yàn)，證明在降低低密度脂蛋白膽固醇方面有確切的療效，而且能降低心血管事件的總體發(fā)生率，這是毋庸置疑的。至于其不良反應(yīng)，我們也了解得很確切，在臨床中會(huì)密切觀察，及時(shí)調(diào)整。所以患者不必?fù)?dān)心，更沒(méi)有什么巨大健康風(fēng)險(xiǎn)。

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膽固醇好不好誰(shuí)說(shuō)了算

緣由：一篇關(guān)于膽固醇的文章在微信朋友圈中廣為傳播。文中說(shuō)“美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院40年的觀察結(jié)果顯示，越是高飽和脂肪、高膽固醇的飲食方式，體內(nèi)膽固醇水平越健康”。此文中的三個(gè)觀點(diǎn)可能會(huì)對(duì)公眾和患者產(chǎn)生誤導(dǎo)：1.膽固醇升高不是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的原因。2.不健康的生活方式導(dǎo)致血管炎癥反應(yīng)，膽固醇可修復(fù)炎癥。3.高飽和脂肪酸和高膽固醇飲食不會(huì)升高膽固醇。

解讀：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師喬巖動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的主要病理基礎(chǔ)，但是目前發(fā)病機(jī)制尚不完全明確，比較公認(rèn)的是“脂質(zhì)浸潤(rùn)學(xué)說(shuō)”和“炎癥學(xué)說(shuō)”。無(wú)論何種學(xué)說(shuō)，膽固醇都參與其中并發(fā)揮重要作用，經(jīng)歷了從病理、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)、流行病學(xué)到大規(guī)模臨床干預(yù)試驗(yàn)的漫長(zhǎng)科學(xué)歷程。網(wǎng)上流傳的那篇文章稱膽固醇是保護(hù)血管的有益成分，這是缺乏科學(xué)依據(jù)的。預(yù)防冠心病的關(guān)鍵是要控制好膽固醇的水平。

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6歲之內(nèi)每年都該查聽(tīng)力

緣由：今年3月3日是第17個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”，也是第4個(gè)“國(guó)際愛(ài)耳日”。今年“愛(ài)耳日”把關(guān)注的焦點(diǎn)放在了兒童身上，那么如何才能讓兒童擁有健康的聽(tīng)力？

解讀：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院黃麗輝 第一，要重視母親孕前及孕期保健。媽媽需要了解哪些因素會(huì)影響寶寶的聽(tīng)力。第二，重視新生兒期的保健。積極治療原發(fā)病，慎重使用耳毒性藥物，是預(yù)防新生兒聽(tīng)力損失的重要措施。如果新生兒出現(xiàn)了聽(tīng)力問(wèn)題，可以通過(guò)聽(tīng)力篩查來(lái)早期發(fā)現(xiàn)。第三，重視兒童期的保健。盡量注意避免損害聽(tīng)力的相關(guān)因素，以減少聽(tīng)力損失的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)寶寶有聽(tīng)力損失，應(yīng)該聽(tīng)從耳科醫(yī)師或者聽(tīng)力師的建議，盡快給予聽(tīng)力干預(yù)和康復(fù)，以求最大限度地發(fā)揮他們的聽(tīng)覺(jué)和言語(yǔ)發(fā)育能力。

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睡不好不僅致病還會(huì)致命

緣由：3月21日是“世界睡眠日”。睡眠問(wèn)題現(xiàn)在越來(lái)越受到重視，因?yàn)樗卟缓貌粌H會(huì)影響白天的工作和生活，而且會(huì)導(dǎo)致或加重很多疾病。

解讀：北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸睡眠中心主任郭兮恒 良好的睡眠可以使人精力充沛、頭腦清醒，反應(yīng)敏捷。研究表明，睡眠障礙不僅影響人的情緒、認(rèn)知功能、記憶，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致全身多系統(tǒng)、多器官損害，包括肺動(dòng)脈高壓、心腦血管疾病，同時(shí)還會(huì)引發(fā)道路交通事故，后者在長(zhǎng)假長(zhǎng)途出行中更為突出。一般來(lái)說(shuō)，睡不著和睡不好很容易被大家認(rèn)為是睡眠障礙，其實(shí)睡得多也是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。綜合來(lái)說(shuō)，凡是存在睡眠質(zhì)量下降的主觀感受，或者是不愿意離開(kāi)床，一天中有大部分時(shí)間都想睡覺(jué)，同時(shí)影響了白天正常的工作和生活，都需要引起足夠的重視，因?yàn)闃O有可能存在睡眠障礙。

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土豆加入主糧大軍

緣由：薯產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)的指導(dǎo)意見(jiàn)》，將馬鈴薯作為主糧產(chǎn)品進(jìn)行產(chǎn)業(yè)化開(kāi)發(fā)，推進(jìn)把馬鈴薯加工成饅頭、面條、米粉等主食。馬鈴薯將成為稻米、小麥、玉米外的又一主糧，預(yù)計(jì)到2020年，50%以上的馬鈴薯將作為主糧消費(fèi)。

解讀：北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院教授馬冠生世界上許多國(guó)家都是把土豆當(dāng)干糧的。從土豆的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，土豆兼有糧食和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，可以飽腹，作為能量的主要來(lái)源。土豆做主食有三大好處：第一，有利于國(guó)家糧食安全。第二，有利于緩解資源環(huán)境壓力，實(shí)現(xiàn)農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展。土豆省水、省肥藥、省勁，能減少水土流失，有利于環(huán)境保護(hù)。第三，有利于改善膳食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)居民健康。土豆主糧化，不僅增加食物選擇、改善膳食結(jié)構(gòu)，且可以預(yù)防慢性疾病等。

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市場(chǎng)上的阿膠不乏偽劣品

緣由：傳統(tǒng)補(bǔ)血佳品——驢皮阿膠深受歡迎。可你是否擔(dān)心過(guò)，花了大價(jià)錢，買到的卻是用牛皮、豬皮、馬皮甚至工業(yè)用皮等原料熬制的偽劣阿膠？業(yè)內(nèi)人士指出，以原料驢皮供應(yīng)計(jì)算，阿膠年產(chǎn)量應(yīng)該只有實(shí)際銷量的六成左右。這意味著，可能有近四成假冒原料混入了生產(chǎn)環(huán)節(jié)，化身為形形的“阿膠”產(chǎn)品，堂而皇之地在市場(chǎng)上售賣。

解讀：山東省農(nóng)科院生物技術(shù)研究中心測(cè)序中心主任步迅供需矛盾導(dǎo)致驢皮價(jià)格逐年大幅攀升，原料驢皮價(jià)格每年以23%的速度增長(zhǎng)。受暴利驅(qū)使，一些廠家在阿膠原料中摻假的行為屢屢出現(xiàn)。DNA全檢為阿膠生產(chǎn)從源頭質(zhì)量把控到產(chǎn)品質(zhì)量鑒定建立了技術(shù)保障體系，解決了阿膠產(chǎn)品的原料驢皮、阿膠及其衍生產(chǎn)品的生產(chǎn)過(guò)程質(zhì)量控制、生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量鑒定等問(wèn)題。

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懷二孩孕檢比頭胎只多不少

緣由：隨著國(guó)家對(duì)全面二孩政策的放開(kāi)，有不少年齡稍微大些的女性考慮要再生一個(gè)孩子。相對(duì)于年輕的女性，大齡女可能會(huì)面臨著更多、更復(fù)雜的問(wèn)題，比如，“還能生嗎？”“是不是會(huì)有危險(xiǎn)？”“年過(guò)35歲的人應(yīng)該怎么備孕？”

解讀：第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授李真人類并沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)不能生育的年齡，當(dāng)然年齡越小，生育的機(jī)會(huì)越大，但年齡偏大的人只要身體健康就有可能生育。備孕檢查，二胎比頭胎只多不少。無(wú)論是孕前還是產(chǎn)前要做的檢查，生二孩要遵循的原則就是，懷頭胎做的檢查，懷二孩都要做，只能增加，不能減少。久懷不上，夫妻都要查。年齡超過(guò)35歲的夫婦嘗試半年沒(méi)有懷孕，雙方都做檢查。男方檢查可以基本了解男性的生育狀況，排除男方因素后應(yīng)對(duì)女方進(jìn)行檢查。

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乙肝治療中想懷寶寶要慎重

緣由：很多慢性乙型肝炎患者在治療中會(huì)使用干擾素和核苷(酸)類藥物，其中核苷(酸)類藥物需要長(zhǎng)期使用。患者在治療期間能懷孕嗎？這些藥物對(duì)男性或女性生育有什么影響？

解讀：北京地壇醫(yī)院主任醫(yī)師蔡晧東 我國(guó)2015年更新版《慢性乙型肝炎防治指南》指出，應(yīng)用干擾素α治療的男性患者，在停藥后6個(gè)月方可考慮生育；目前尚無(wú)證據(jù)表明核苷(酸)類藥物治療對(duì)有不良影響。美國(guó)食品藥品管理局對(duì)藥物在妊娠期間的安全程度分級(jí)只針對(duì)妊娠女性。因此，使用核苷(酸)類藥物的男性患者在生育期間不要中斷治療，也不必?fù)Q用女性妊娠期間較安全的B級(jí)藥物。在治療乙型肝炎的抗病物中，目前還沒(méi)有妊娠期安全程度A級(jí)的藥物。因?yàn)檫@些藥物都沒(méi)有經(jīng)過(guò)大樣本的妊娠婦女臨床試驗(yàn)，而且都是近10年上市的新藥，臨床觀察時(shí)間不長(zhǎng)，病例也不算多。

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