大學生心理健康教育課件—大學生心理健康教育課件視頻

1948年世界衛生組織：不但沒有疾病缺陷，還應該有良好的生理和心理狀態以適應。心理健康主要是指人心理上一種持續、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。

心理健康和生理健康的關系是百病之源，他10年隨訪發現，貪官60%以上得癌癥、腦病等，廉潔官員患病率僅16%。

心理健康和生理健康的關系：衛生部專家洪昭光指出，病由心生，心理壓力大。

·(1)存在內心沖突，并因此而體驗到不良情緒(如自責)；

·(2)不良情緒持續滿一個月，或不良情緒間斷地持續兩個月仍不能自愈；

·(3)仍在相當程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態，基本維持正常生活/學習/社交，但效率下降。

·(2)痛苦情緒間斷或不間斷。

·(3)仍在相當程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態，基本維持正常生活/學習/社交，但效率下降。

·(4)大學生常見心理問題。