5.25心理健康活動(525心理健康活動策劃書)

“5·25”心理健康系列活動進校園。通訊員供圖

長江日報5月20日訊“5·25，我愛我！”5月19日，“5·25我愛我”心理健康進校園系列活動在華中師范大學拉開序幕。這是武漢市心理醫院心理健康周活動的第一站，也是華中師范大學“青春年華花樣綻放”第三十五屆心理健康月的活動之一。

一上午時間，專家們幾乎沒有休息，共接待了前來咨詢的學生50余人。據了解，前來咨詢的大學生們，問及最多的幾個問題分別是學業與就業壓力、人際關系、原生家庭和情緒問題。

武漢市心理醫院社會服務部心理治療師藍景曦感慨，大學生心理健康服務的需求量比想象中大很多，尤其當心理健康問題沒及時得到專業處理、找不到宣泄、傾訴的途徑時，就很可能演變成精神心理疾病。

“5·25”心理健康系列活動進校園。通訊員供圖

武漢市心理醫院兒少病區主任醫師馬筠感覺“幫到了這些同學們很值得”。馬筠認為，相比醫院的門診來訪者，大學生群體的自我認知與表達能力都更為良好，因此大學生心理問題的早期的干預識別顯得尤為重要。她希望通過更多這樣的科普及義診活動，讓學生們在出現心理問題時，能第一時間主動尋求專業的幫助，避免演變重性疾病，阻止悲劇發生。

臨床心理科心理治療師吳邊說，大學生都在努力適應環境、發展自我，學生們的開放度與接受度都很高，這樣的基礎使得他們更容易從心理咨詢的過程中獲益。對于出現初期心理問題的學生，馬筠倡導“引導治療”，她經常鼓勵青少年“學會愛自己、相信自己、發展自己”，避免“內卷”，接納獨一無二的自己。

“5·25心理健康節”前身為“大學生心理健康日”。專家們呼吁社會對大學生群體傾注更多的心理健康資源，讓學生們有更好的咨詢條件和就診渠道，加強疾病的早期診斷與干預等，也呼吁更多正向、客觀的科普報道，逐步減少社會對心理問題人群的偏見。（長江日報記者毛茵 通訊員陳識 李俊）

【編輯：余麗娜】