關注青少年心理健康,關注青少年心理健康英語

青春期是兒童發育到成人的重要轉折時期，此時的心理健康對于培養獨立健全的人格、形成自信自強的精神品質、樹立理想信念和生活目標都至關重要。近年來，我國青少年心理健康問題越來越引發社會關注，一些青少年出現焦慮、抑郁等情緒，嚴重影響了生活和學業，個別甚至發展成精神疾病。這一現象應當引起有關部門的高度重視。

針對青少年心理健康教育，我開展了一系列調研活動。在所調研的學校中，雖然都開設了心理健康教育課，也設置了心理咨詢室，但所發揮的作用還有待進一步提升。學校對心理健康教育課的重視程度有限，課程經常被其他主課所占用，原本計劃每周一節的課程有時變為兩周一節，甚至間隔時間更長。學校心理咨詢室利用率也比較低，學生對心理咨詢室了解有限。部分學生在遭遇心理問題時，并不會主動到心理咨詢室尋求幫助，主要原因是有的對咨詢老師不了解，缺乏信任感，有的顧慮周圍人群壓力，認為只有有病的人才會去心理咨詢。這也反映出學生心理健康知識的匱乏。

此外，從事心理健康教育的老師專業化水平也亟待提升。目前，大多數學校的心理教師都是由有經驗的老師兼任。有些學生的心理問題已經超出了教師進行心理干預的能力范疇，需要咨詢轉介，但學校普遍缺乏與專業機構對接的渠道，往往得不到社會力量的有效支持。

青少年的心理健康和身體健康同等重要。要做好學生的心理健康教育，引導他們的心理朝著健康方向發展，為他們健康成長打下堅實基礎。學校應當重視青少年心理健康教育，將心理健康教育課納入校本課程，保障心理健康課程正常開展。要保證心理輔導的時間，注重安排形式多樣的心理健康課程，從追求形式轉向追求實際效果，不斷拓展心理健康教育活動的深度及廣度，讓學生能在豐富多彩的活動中紓解心理壓力和緊張情緒，促進身心全面發展。

建議有條件的學校聘請專業、專職的心理健康教師，吸引高素質的心理學專業人才加入。同時建立心理健康教育教師定期培訓制度，不斷提升教師的專業水準。可以在家長課堂、社區培訓中邀請心理專業人士，對家長進行較為系統的兒童心理發展學知識的培訓學習，將心理健康教育引入家庭教育。積極促進學校和心理專業醫院、心理專業機構等溝通對接，建立健全制度化通道，在青少年出現嚴重心理疾患需要轉診和專業治療時，能在第一時間進行科學干預，使青少年心理健康問題的后續治療不斷規范化。

《 》( 2019年05月23日 18 版)