代表健康(代表健康的詞)

所以我今天也非常感謝大家冒雨來(lái)，冒著大雨到我們這邊來(lái)參加這么溫馨的聚會(huì)。我本來(lái)是很忙的一個(gè)人，本來(lái)就是專職于做癌癥的治療，我非常的關(guān)心我的癌癥病人能活多久。

其實(shí)有時(shí)候現(xiàn)在回過(guò)頭去想，我能讓他們多活，但是他們活到最后那幾個(gè)月或者那一年、兩年、幾年，他們的生活質(zhì)量是怎么樣？其實(shí)我很多時(shí)候沒(méi)有時(shí)間去關(guān)心，因?yàn)槲业穆氊?zé)就是讓他們活下來(lái)，這就是臨床醫(yī)學(xué)，就是這樣子的。

所以你去醫(yī)院看病的時(shí)候，很多的時(shí)候你的出院報(bào)告可能第一條就是回家休養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)治療，然后就什么時(shí)候來(lái)復(fù)診，但是醫(yī)生沒(méi)有告訴你怎么樣把你的體質(zhì)提升。其實(shí)醫(yī)生很多時(shí)候有這種局限性，就是臨床醫(yī)學(xué)是很有局限性。

所以我今天可能有點(diǎn)激動(dòng)，但是我想讓大家記住幾個(gè)點(diǎn)。

·第一，我們不能全靠醫(yī)生。雖然我自己是做這一行的，你的病可能會(huì)交給醫(yī)生，他可能會(huì)幫你開(kāi)一些藥，但是你的健康是絕對(duì)不能交給醫(yī)生的。因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候醫(yī)生看起來(lái)比病人還要病，醫(yī)生很多時(shí)候是走在病人的前面的。

當(dāng)然可能是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鲏毫艽螅麄円矝](méi)有時(shí)間去照顧自己的身體。但是很多的時(shí)候，健康不是說(shuō)你沒(méi)病，你沒(méi)病是不是代表你是健康的？其實(shí)現(xiàn)在大家都知道沒(méi)病不代表你是健康的，沒(méi)病只能是說(shuō)你還活著，但是活的好嗎？活的質(zhì)量好不好，你其實(shí)是不知道的。

所以我就想跟大家說(shuō)，健康不僅是沒(méi)有疾病，它是一個(gè)身心的和諧共舞。為什么是身心的和諧共舞？就是我們不但是要追求一個(gè)身體的健康，我們要追求的還是一個(gè)心理的健康。所以我讓大家開(kāi)開(kāi)心心的不說(shuō)你的身體沒(méi)病，你的心理的情緒上的也是一個(gè)很健康的狀態(tài)。

面對(duì)壓力的管理，睡眠的質(zhì)量，這些都是一系列的需要注意的事情。