一個(gè)月之前，我們?cè)谌宋锕娞?hào)上做了一個(gè)和焦慮有關(guān)的征集，1085位讀者留言分享了自己的焦慮。

在超過(guò)1000位焦慮的讀者中，有341人受著工作的困擾，此外，另有34人為找不到工作而焦慮不已。

房子是僅次于工作的第二大焦慮原因，占比達(dá)到7%，其中，有54人因買(mǎi)房背上了貸款焦慮，4人焦慮于湊不齊首付，還有23人為租不起房子而苦惱。

有8%的人為另一半焦慮，高頻焦慮原因包括：擔(dān)心沒(méi)有對(duì)象——該項(xiàng)最小的焦慮者年僅17歲；擔(dān)心找到對(duì)象家里不同意；家里給找對(duì)象自己不同意；以及自己隱瞞了性取向。還有一位讀者的女朋友人美心善，卻擔(dān)心自己配不上她。

此外，帶娃問(wèn)題、自己的健康問(wèn)題、與原生家庭的關(guān)系、與他人的對(duì)比也是焦慮的主要原因，焦慮來(lái)自父母、來(lái)自朋友、來(lái)自同事、來(lái)自孩子，更來(lái)自別人家的孩子。

1000個(gè)人擔(dān)心的事情，歸結(jié)起來(lái)只有8種情況。為了對(duì)抗這些焦慮，超過(guò)100人選擇全力投入工作。

所以每日人物、人物選擇在10月15日，一個(gè)元?dú)鉂M滿的星期一晚上，舉行每人酒館第一次線下活動(dòng)——焦慮大賽。我們一起談?wù)劷箲]這件事，把你的故事分享給我們。我們不販賣(mài)焦慮，我們陪你一起焦慮。

文 | 韓逸 史千蕙

編輯 | 陳墨

插畫(huà)&視覺(jué)設(shè)計(jì) | 陳聃 梓強(qiáng)

于工作而言，死線就是我的生命線

@一一

一次deadline前，左太陽(yáng)穴不停抽搐，雙眼腫脹視線模糊，戴眼鏡也看不清字，犯鼻炎擤鼻涕擤到流血，嘴唇干裂喝口水都疼，每個(gè)手指能撕的皮都撕過(guò)幾輪了，桌邊灑滿了皮屑，地板上都是我撓頭掉的長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)。那一天室友強(qiáng)行施舍的三塊黃金糕度過(guò)——壓根沒(méi)心情也沒(méi)精力應(yīng)付吃飯。

@Suriiiii

碩士畢業(yè)考取了高校事業(yè)編，開(kāi)始真的爽，看到工資的一剎那，淚水流了下來(lái)。剛畢業(yè)就開(kāi)始“低保養(yǎng)老”，付出再多也只能熬級(jí)別。只是畢業(yè)幾個(gè)月，感覺(jué)和同學(xué)好友聊的東西都不同了，我好像已經(jīng)聽(tīng)不懂她們?cè)谟懻撌裁戳耍抑恢李I(lǐng)導(dǎo)的孩子上什么補(bǔ)習(xí)班。

@ivy

做夢(mèng)都在開(kāi)會(huì)被批斗。

@蠟筆肉丸子

做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)自己失業(yè)了。發(fā)薪當(dāng)天還完各種貸款，發(fā)現(xiàn)卡里只剩1000多塊。新來(lái)的小女孩穿低領(lǐng)爆乳裝，很快就轉(zhuǎn)正加薪了。

@日落螢火蟲(chóng)

三十歲，事業(yè)上升期，從體制內(nèi)辭職，想給自己一個(gè)新的可能性。做自己的工作室，注冊(cè)小品牌，以為成了一個(gè)相對(duì)自由的手工藝人，現(xiàn)在負(fù)債30萬(wàn)。每天一睜眼，不知道該找誰(shuí)借錢(qián)。想過(guò)死，但是覺(jué)得欠了供應(yīng)商和朋友的錢(qián)就這么走了不道德。

@鱷魚(yú)小姐

我的上司讓我刷臉利用女性優(yōu)勢(shì)去獲取工作上的便利的時(shí)候，真的比他說(shuō)你能力不行來(lái)得更令人難受。

@琳琳

一天工作12小時(shí)，節(jié)假日也沒(méi)有休息。底薪很低，明明已經(jīng)十分用力去學(xué)，老板還覺(jué)得不行。焦慮到已經(jīng)失眠，脫發(fā)像褪毛，一邊喝中藥一邊吃褪黑素。我才23，感覺(jué)快撐不住了。

@李焦慮

當(dāng)電話聲一響，聽(tīng)到對(duì)面又是一個(gè)胡攪蠻纏的客戶的時(shí)候，就要爆炸了。

@Ailie

學(xué)術(shù)期刊編輯，每次和作者溝通文章無(wú)效時(shí)就很焦慮。焦慮的時(shí)候就愛(ài)澆花、噴水，給植物曬太陽(yáng)，所以我的花有澆死的、曬死的，還有修剪殘了的。

有時(shí)候很羨慕蝸牛，走到哪都有房子住

@陳胖胖

首付差十萬(wàn)，很心虛！也不知道接下來(lái)的一百多萬(wàn)房貸該怎么還，不買(mǎi)怕沒(méi)機(jī)會(huì)了，買(mǎi)了又怕負(fù)擔(dān)不起。

@兔

在北京，一個(gè)單間房租漲到3700，我還能安慰自己，至少通勤省下了不少時(shí)間。幻想著畢業(yè)季結(jié)束后房?jī)r(jià)可以降下來(lái)。但是當(dāng)看到網(wǎng)上流傳的一張2000一月只能租住雙井廚房的時(shí)候，我知道，這輩子也別想租上便宜房子了。

@末末

作為公務(wù)員狗，每天加班到深夜，內(nèi)分泌失調(diào)，可拿到的工資還不如在肯德基打工掙得多。只要每天銀行卡數(shù)額沒(méi)有增加就快要崩潰到爆炸，究竟何時(shí)才能完全靠自己買(mǎi)上自己的房子啊！！！

@Cynthia

我一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生，自從背上房貸，衣服鞋子包包護(hù)膚品化妝品都不敢買(mǎi)了，生活質(zhì)量一下子就垮掉了。逼著自己換了工作，前段時(shí)間連續(xù)工作了70天沒(méi)有休息一天，經(jīng)常晚上九十點(diǎn)下班，在地鐵里就莫名其妙地哭了。原本天天催我找對(duì)象的媽媽現(xiàn)在開(kāi)始催我多掙錢(qián)了。

今夜月色很美，不知該發(fā)給誰(shuí)

@林九英

我今年28歲，在美國(guó)佛羅里達(dá)的坦怕村做會(huì)計(jì)。我愛(ài)上了一位漂亮又善良的黑人姑娘，和她在一起快一年了，她是我百年一遇的知己，我們有無(wú)數(shù)難忘的美好回憶。我想為她留在美國(guó)，但父母很難接受，希望我們分手。

@浩

我現(xiàn)在讀大二，我是同志，我一直在隱瞞這個(gè)事實(shí)并一直在為將來(lái)可能的沖突做準(zhǔn)備，被掃地出門(mén)后仍然能夠好好生活。

@光光

我的女朋友很愛(ài)我我也很愛(ài)她，但是她太優(yōu)秀了長(zhǎng)得又好看，相比之下我有點(diǎn)自卑。但是在她面前還得強(qiáng)裝自信，好慘，好累。

@阿慧

到了該結(jié)婚的年齡，卻死活找不到對(duì)象，在北京這種大城市，沒(méi)有很多人催你早點(diǎn)結(jié)婚。可有時(shí)候八九點(diǎn)下班，一個(gè)人回到家，想把今晚拍的月亮發(fā)給誰(shuí)，面對(duì)空無(wú)一人的房子，似乎沒(méi)有人可以分享。

@阿楚

單身近7年，很久沒(méi)有正經(jīng)談一次戀愛(ài)了。很怕自己不會(huì)愛(ài)，更怕自己此生再也遇不到那個(gè)人。已經(jīng)放棄抵抗，好希望那個(gè)人可以自己找到我家門(mén)口，敲我家的門(mén)。

@云夢(mèng)無(wú)心

而立單身女，和未婚小gay蜜合租。孤單寂寞時(shí)互相鼓勵(lì)。有次發(fā)現(xiàn)一個(gè)梳頭神器，從頭頂梳下來(lái)有電流通過(guò)的感覺(jué)，我倆興奮地互相梳了半天，他忽然說(shuō)，這樣太爽了，還要什么男朋友。一瞬間真是倍感凄涼。

孩子，縱你是混世奇葩，也得學(xué)會(huì)琴棋書(shū)畫(huà)

@未成年大熊貓

作為一個(gè)一把屎一把尿把孩子拉扯大的全職媽媽，我現(xiàn)在最新的焦慮就是擔(dān)心孩子將來(lái)考不上博士。隨著新學(xué)期的開(kāi)始，我兒終于走進(jìn)了小學(xué)一年級(jí)的大門(mén)。

雖然教育部嚴(yán)格禁止課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，老師留的作業(yè)都是學(xué)習(xí)掃地擦桌子。然而我還是深深的焦慮著，害怕別的孩子在我們看不見(jiàn)的角落里偷偷補(bǔ)習(xí)，什么拼音漢字?jǐn)?shù)學(xué)英語(yǔ)美術(shù)鋼琴跆拳道，全都讓我焦慮感爆炸！于是我先下手為強(qiáng)，都給孩子報(bào)了名。唯有行動(dòng)！一定要在起跑線上就跑贏別的孩子！

@眼神荒涼的朵拉斯

整個(gè)家族都在催生，然而對(duì)于在上海奮斗的小夫妻，加班到10點(diǎn)是家常便飯。連生活都快不能自理了。同辦公室里的媽媽們不停地聊教育亂象，吐槽九年義務(wù)教育和昂貴的課外輔導(dǎo)。我們真的不知道，這個(gè)時(shí)候如果帶一個(gè)生命來(lái)到世界上，是否是一個(gè)好選擇。

@喃喃

跟父母一起養(yǎng)娃。他們對(duì)待我和我的孩子的細(xì)節(jié)時(shí)刻喚起這種行為對(duì)我造成的嚴(yán)重傷害，我憤怒排斥，但遭遇孩子的情緒問(wèn)題，我又習(xí)慣性在那個(gè)瞬間延續(xù)父母對(duì)待我的簡(jiǎn)單粗暴煩躁。

@cathy

今天，老師告訴我，一年級(jí)的兒子中午在午睡的教室大喊大叫，下課的時(shí)候把樟樹(shù)的泥土撒到隔壁老師的汽車(chē)車(chē)頂上了。

@格調(diào)

白天要上班，帶寶寶的時(shí)間少，她跟奶奶特別親，現(xiàn)在竟然發(fā)展到不要我了。晚上醒來(lái)就是找奶奶，我可是從她剛出生就帶她睡覺(jué)的人啊。她以后都會(huì)不喜歡我只喜歡奶奶嗎？

長(zhǎng)成這樣，我也很為難

@毛毛

長(zhǎng)得丑。看到長(zhǎng)得漂亮的人憑借外貌順風(fēng)順?biāo)浅＝箲]。

@9527

我是一名高中老師，脫發(fā)，有干眼癥，全身僵疼，感覺(jué)自己全身沒(méi)一個(gè)好地方，害怕被學(xué)生們嘲笑，害怕眼壓繼續(xù)增高，害怕被醫(yī)生診斷為強(qiáng)直性脊柱炎。擔(dān)心自己的脫發(fā)和疾病遺傳給孩子。如果可以，寧愿自己去死，來(lái)?yè)Q孩子未來(lái)的絕對(duì)安全與健康。

@琳妹妹

家族有癌癥病史，30歲的年紀(jì)，已經(jīng)做過(guò)良性腫瘤切除手術(shù)了。為自己剩下的時(shí)間擔(dān)心，為父母?jìng)劾劾鄣纳眢w擔(dān)心。

@宋琦

都快絕食了還是月半ing，于是決定勸別人多吃點(diǎn)。

@帆船

從小有多汗癥，一激動(dòng)一緊張就汗流浹背，去年做了微創(chuàng)后手不會(huì)出汗了，但是天氣一熱大腿背部甚至胸部會(huì)出汗夸張，工作是穿白襯衫的，正值27歲，感覺(jué)這是一個(gè)越不過(guò)去的坎。

@余海

食物和信息都已經(jīng)喪失令人愉快的意義，但我克制不住機(jī)械地去做。在吃撐的情況下，又把一整個(gè)面包連續(xù)塞到嘴里，直到惡心。

@泥巴

今天來(lái)了大姨媽，痛經(jīng)疼到整個(gè)人想躺在地上打滾，做完實(shí)驗(yàn)又回到自習(xí)室捂著肚子做了一篇英語(yǔ)閱讀實(shí)在堅(jiān)持不住了，回寢室躺尸。都來(lái)了十年左右的大姨媽了，每次第一反應(yīng)還是很驚恐。世界上怎么會(huì)用痛經(jīng)這種鬼東西，折磨女孩子。

生活就像一盒巧克力，

你永遠(yuǎn)不知道，下一顆是什么味道

@啊喂

圖書(shū)館里，做了2010年的英語(yǔ)一閱讀題，一共20題，錯(cuò)了13題。瞬間連長(zhǎng)句里的主謂賓都找不到了！我無(wú)時(shí)無(wú)刻不在盤(pán)算，還有幾本書(shū)沒(méi)看完，而競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手已經(jīng)完成了第一輪背誦。

@白粥黑糖

初入職場(chǎng)，感覺(jué)到前所未有的無(wú)力感。萬(wàn)事萬(wàn)物都不再掌控在自己手里，專業(yè)不對(duì)口，溝通能力差，不懂得拒絕，想努力把業(yè)務(wù)能力提高，看了書(shū)還是一頭霧水。每次在溝通的時(shí)候，被同事來(lái)個(gè)幾連問(wèn)，就懵逼到變成小學(xué)生。仿佛所有同事都在等待你離職的那一天。

@Holi

在留學(xué)公司工作，每個(gè)月工資4000，一年下來(lái)攢不到2萬(wàn)，在二線城市工作一年了，還要住在家里，不敢自己租房子。接觸的都是家產(chǎn)百萬(wàn)千萬(wàn)乃至幾個(gè)億的客戶。同學(xué)已經(jīng)加盟了好多飯店，而我家只有小我10歲的妹妹和小我12歲的弟弟。我才23歲，父母都是工人，天天怕他們生重病治不起。

@裙小邊

今天如果沒(méi)洗頭，出去就會(huì)覺(jué)得自己很丑，不愿意抬起頭，一整天都會(huì)煩躁。好像身邊的人都很自信都很美。

@阿毛毛

新公司，部門(mén)同事天天中午拉上我去吃大餐。去的都是諸如望湘園、雅瑪花式鐵板燒這類餐廳，人均超過(guò)80，AA制。沒(méi)錢(qián)的我只想去711買(mǎi)個(gè)9.9元的豆角面，但是很怕大家說(shuō)不合群。

沒(méi)有人是一座孤島，

但此刻我想炸了我們之間的橋

@小陳同學(xué)

弟弟不愿意上學(xué)沉迷手機(jī)，一碰到手機(jī)就像變了個(gè)人。為了和媽媽搶手機(jī)會(huì)大打出手，卻能跟別人正常交流紀(jì)錄片的內(nèi)容。我為此很焦慮，思考父親教育的缺失與少年的青春期叛逆問(wèn)題的關(guān)系。

@aria

我有朱雨辰媽媽的同款父親，想到回家和老父親的期待除了焦慮就是害怕惡心。老爹用著讓人窒息的道德感告訴我要順從他。就像明明有路燈，但是我父親要用光所有變成一根蠟燭，一邊告訴我他付出了多少，一邊燒光自己。

@薛啦啦

我哥是一個(gè)心比天高，卻沒(méi)有能力的人，三十多歲，創(chuàng)業(yè)三次，次次失敗。我媽砸鍋賣(mài)鐵幫他，卻對(duì)我沒(méi)有任何幫助。作為女兒，我以后既要養(yǎng)爸媽，還要面對(duì)這么一個(gè)吸血無(wú)底洞，想想都要炸了！！！

@宛華

我越來(lái)越怕過(guò)年了。我家在江西的一個(gè)普通的農(nóng)村，我爸是個(gè)木匠，我家旁邊的三個(gè)鄰居是泥瓦匠。他們做著城市化建設(shè)最基層的苦力，砌墻、粉刷、澆灌，卻并不理解什么是城市。

我在西北一所普通大學(xué)求學(xué)。我們上課、考試、運(yùn)動(dòng)、參加活動(dòng)，和同齡人一起交流思想，學(xué)習(xí)知識(shí)。在大學(xué)校園的氛圍里，我們絲毫沒(méi)有感覺(jué)自己是一個(gè)“失敗者”。而一回到家鄉(xiāng)，我無(wú)法逃離。

@insulator

有一次我到家之后我爸媽堅(jiān)持要看我的房間，我說(shuō)很亂他們就堅(jiān)持要跟我視頻。當(dāng)時(shí)站在落地窗前，差點(diǎn)一沖動(dòng)就下去了。后來(lái)還是深呼吸，強(qiáng)忍著砸手機(jī)的沖動(dòng)視頻了十分鐘。

我希望我爸媽能夠多把時(shí)間放在自己身上，不要再時(shí)刻關(guān)注著我了，我媽媽甚至?xí)?duì)我說(shuō)“媽媽想知道你的一舉一動(dòng)”，我當(dāng)時(shí)在心里想“那你不如養(yǎng)條狗”。

一沙一硌腳，一葉一滑倒

@大A

沒(méi)錢(qián)，也不知道該干什么。國(guó)外研究生念了一半退學(xué)了，不敢告訴家里，整天在家無(wú)所事事，不知道到底該干什么。特別怕家里的親戚問(wèn)起學(xué)習(xí)情況。

@無(wú)名

有一天早上忙著要上班，樓上那人家的廚房漏水了，水從吊頂扣板縫里滴下來(lái)，廚房臺(tái)面一片狼藉，忙著收拾廚房的那一刻脾氣爆發(fā)了，罵臟話了。

@小綠不在家

我是音樂(lè)表演的學(xué)生，二十多歲了依然要應(yīng)對(duì)考試、克服緊張，抑制在舞臺(tái)上的焦慮情緒。有次表演，拿著樂(lè)器控制不住的手抖，車(chē)禍現(xiàn)場(chǎng)一樣的演奏一下子把自己之前的努力全都抖沒(méi)了。

@Susan

一到交通工具上便想大便，忍也忍不住。

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