什么是健康教育、什么是健康教育學

健康教育是公共衛生中的一個重要內容，那么他們的具體內容是指什么呢？定義又是怎樣的呢？今天我們一起來學習一下。

健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念 ，自愿采納有利于健康的行為、生活方式的教育活動與過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。

健康的決定因素

從健康教育的角度，影響健康的因素分以下四類：

1.行為與生活方式因素

是指給個人、群體乃至社會的健康帶來直接或間接危害的，人們自身的不良行為和生活方式，它對機體具有潛襲性、累積性和廣泛影響性的特點。

2.環境因素

是指以人為主體的外部世界，或說圍繞人們的客觀事件的總和。包含自然環境和社會環境。

3.生物學因素

包含病原微生物、遺傳、生長發育、衰老、個人生物學特征（包括年齡、性別、形態和健康狀況等）

4.衛生服務因素

衛生服務因素指衛生機構和衛生專業人員為了防治疾病、增進健康，運用衛生資源和各種手段，有計劃、有目的地向個人、群體和社會提供必要服務的活動過程。

健康相關行為

健康相關行為指個體或團體的與健康和疾病有關的行為，一般分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。

（1）促進健康的行為：日常健康行為、保健行為、避免有害環境行為、戒除不良嗜好行為、預警行為、求醫行為、遵醫行為、病人角色行為等。

（2）危害健康的行為：指偏離個人、他人乃至社會的健康期望所表現出的，客觀上不利于健康的行為。　 1）不良的生活方式：如吸煙、酗酒、缺乏運動、不良的生活習慣等。不良的生活方式對人們健康影響有以下特點：①潛伏期長；②特異性差；③協同作用強；④變異性大；⑤廣泛存在。　 2）致病性行為模式：如A型行為、C型行為。　 3）不良的疾病行為：如自暴自棄、瞞病行為、恐懼行為等。

好了，健康教育是指什么您學會了嗎