每個人的行為和情緒都有一根線

線上:謙遜和愛

線下:恐懼和驕傲

一個最好的我和一個最壞的我在作戰(zhàn)

道歉:認錯轉(zhuǎn)變

基于勇敢的謙遜，隨時反思自己的錯誤

有了愛，專注于他人的成長

驕傲:有意無意地抬高自己，包括吹牛都是一種自傲的表現(xiàn)，和別爭執(zhí)訓斥別人，不惜代價追求成功

恐懼:是一種自我保護行為，害怕丟臉，不敢冒險，討好拍馬

真誠守信，追求成長，堅韌前行，愿意與他人共同成長

隨時發(fā)現(xiàn)自身問題，及時調(diào)整到線上

當我們思維處于線下時，往往表現(xiàn)更多的否定和責備

境隨心轉(zhuǎn):無論處境如何，記住一句話:這不挺好嗎？

恐懼和驕傲，只會使事情越來越麻煩

謙遜和愛，讓自己放松下來，很快就可以找到解決方法

剛強者死，柔弱者生

謙遜:真誠可信，樂于改變，值得信賴，追求成功

愛:鼓勵他人，助人成長，同情他人

驕傲:冷潮熱諷，爭強好勝，把持控制，過渡努力，無效壓力

恐懼:尋求認同，容易動怒，依賴他人，逃避面對

越努力自保，越容易失敗

黃金都是在轉(zhuǎn)彎的河道，人生轉(zhuǎn)折點往往讓你收獲最多

完美主義者的失敗:我再也不會失敗！

我會向“誓言”放手，犯錯是人生常態(tài)

六大心態(tài)優(yōu)化:

偷偷每周做一次善事

嘗試新事物，換件新衣服

勇敢面對他人，不怪罪他人

學會寬怒，學會放下

學會感恩，每天記錄一件好事

練習冥想祈禱

對自己喊聲:停！

如何轉(zhuǎn)到線上？

停止！呼吸！思考！行動！

很享受地努力

決不是被迫的勤奮