中醫(yī)認為腎乃是人為先天之本，腎藏精，主骨生髓，上通于腦，所以腎虛的人往往感覺精神不振，頭暈目眩，無法集中注意力，在性生活中，也容易導致、。

因此如何補腎也是男性關心的永恒話題，常見的補腎方法無外乎兩種，一種是通過食療，例如吃韭菜，生蠔等食物，另一種就是通過藥物，例如六味地黃丸，金固鎖精丸等等。

那么市面上那么多補腎的中成藥到底哪個性價比最高，哪個又是人們經(jīng)常購買的，今天的文章就來告訴大家！

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分是淫羊藿、狗脊、鹿角膠、覆盆子、鹽菟絲子、鎖陽、龜甲膠、續(xù)斷、金櫻子、熟地黃、炙黃芪、山藥、炙甘草等。

功效：主要功效是補腎、益陽、補氣血、強健筋骨。

適宜人群：適用于腎陽虛的人群，如果是因為腎陽虛導致的精冷、頭暈乏力、體虛、減退、腰酸、精神不振，以及失眠健忘、夜尿多等等一些癥狀，就可以服用龜鹿補腎丸來調(diào)養(yǎng)，能有很不錯的效果。

服用方法：一般是一天兩次，一次1-2瓶蓋的藥量。但感冒發(fā)熱病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。

參考價格：19元/盒， 一盒12袋，每袋4.5克

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分是熟地黃、山茱萸(制)、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉等等。

功效：主要功效就是滋陰補腎，用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。

適宜人群：適用于腎虛的人群，對于腎功能減退、虛火所致的眩暈、耳鳴、腰痛、消渴等等癥狀都有很好的效果。

服用方法：口服，小蜜丸一次9克，一日2次。

參考價格：25元/盒，一盒200丸水蜜，每丸1.44克

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分就是煅龍骨、煅牡蠣、炒沙苑子、蓮須、蒸芡實等。

功效：主要是固精、澀精的固澀功效。

適宜人群：適用腎虛并有遺精、滑精現(xiàn)象的人群，服用金鎖固精丸能有很好的效果，對起到很好的一個固澀作用，改善遺精、等一系列問題，還能同時調(diào)理腎虛的其他一些并發(fā)癥，比如精神不振、乏力、腰酸、耳鳴等等。

服用方法：空腹用淡鹽水或溫開水送服，每次9g，每天2次，服藥期間，不宜進食辛辣、油膩食物及飲酒，勞逸結合，防止過度疲勞或高度緊張，保證睡眠。

參考價格：63元/瓶，每瓶360丸，一丸0.2克。

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分有狗腎、驢腎、鹿腎、炙淫羊藿、鹿茸、鎖陽、續(xù)斷、牛膝、海馬、巴戟天、仙茅、覆盆子、蛤蚧、山茱萸、鹽葫蘆巴、鹽杜仲、鹽補骨脂等等。

功效：主要功效就是補腎壯陽。

適宜人群：適用于腎陽虛的人群。對于腎虧、腎陽不足的男性，有很好的補腎壯陽的作用，能夠改善腎陽虛導致的精神萎靡、乏力、腰酸、怕冷、滑精甚至是等問題。

服用方法：口服，一次1—2丸，一日2次，淡鹽水送下。但服藥期間要注意飲食不要生冷刺激，另外性生活也要節(jié)制，以免影響藥效。

參考價格：39元/盒，每盒10袋，每袋6g。

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成為桂枝、酒萸肉、澤瀉、牛膝、地黃、牡丹皮、鹽車前子、茯苓、附子、山藥等。

功效：有補腎、行氣、壯陽、利水的功效。

適宜人群：適用于腎陽虛的患者，對于腎虛、陽氣不足導致身體化水困難，引起水腫的問題有很好的療效，還能改善腎陽虛的一系列并發(fā)癥，如腰酸、怕冷、小便不利。

服用方法：口服，水蜜丸一次20~25粒，一日2—3次。服藥期間2、服用期間忌生冷食物，注意少吃上火的食物和水分的補充。虛火上炎者忌服。

參考價格：52元/瓶，每瓶360丸，一丸0.2克。

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分是鹿茸、人參、肉蓯蓉、杜仲、鹿鞭、淫羊藿、牛鞭、海狗腎、附片、當歸、韭菜子等等

功效：補腎、填精、壯陽。

適宜人群：適用于腎陽不足、腎精虧虛的人群，對于精血不足、腎陽虛的患者有的一些癥狀，比如眩暈、神乏、腰酸、怕冷、、甚至是、不孕不育等都有很好的效果。

服用方法：口服，一次5～6片，一日2次。如果是服藥期間需要同時服用其他藥物，要先向醫(yī)師咨詢，以免藥物發(fā)生相互作用。

參考價格：78元/盒，一盒有三小盒每盒15片，每片0.25克。

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分有鹿角膠、肉蓯蓉、沙棘、人參、葫蘆巴、熟地黃、五味子、巴戟天、五加皮、茯苓、半枝蓮等20味藥材。

功效：扶正固本、解毒、滋陰補陽、散瘀。

適宜人群：適用于腎陰陽兩虛的人群，對于出現(xiàn)的頭暈、乏力、失眠、夜尿多、腰酸、以及一系列癥狀都有很好的治療效果。

服用方法：口服， 一次～4粒，一日3次，服藥期間忌飲食生冷、辛辣、刺激，以及最好是飯前服用。

參考價格：168/盒，一盒有3小盒共60粒，每粒0.35克。

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

成分：主要成分有當歸、肉桂、鹿角膠、熟地黃、鹽杜仲、菟絲子、附子、枸杞、山茱萸、山藥等。

功效：能夠補腎陽、固精止瀉。

適宜人群：適用于腎陽虛的人群。對于腎陽虧損導致的畏寒怕冷、腰膝酸冷、大便溏泄、尿頻、遺精、以及等癥狀都有很好的治療效果。

服藥方法： 口服，一次 1丸，一日 3次，服藥期間要注意休息，避免過度的體力勞動，飲食也要清淡、少油膩。

參考價格：27元/盒，一盒10丸，每丸9克。

枸杞 腎虛 菊花茶 蜂蜜 花茶

上面介紹的幾種中成藥都是經(jīng)過時間和人們檢驗的，最好的補腎氣的中成藥，有需要的男性朋友可以根據(jù)自身的情況來選擇恰當?shù)淖萄a藥物來調(diào)理身體。

除此之外，平時也要少熬夜、多注意休息和鍛煉，家中也可以時常做些羊肉類的食物來做日常的一個滋補。

最后醫(yī)生提醒如果有出現(xiàn)任何不適狀況，及時就醫(yī)。

您還有哪些健康養(yǎng)生方面的問題，頭條關注南方健康，三甲醫(yī)院醫(yī)生顧問持續(xù)為您提供專業(yè)的健康知識！