央視權威天氣預報：孫凡迪老師于2023年7月8日6點56分發布。

早上好，大家好，我是鐘廬。目前華北平原高溫天氣頻繁，接下來我將為大家詳細介紹一下情況。

此次區域性高溫過程始于6月21日，持續時間長，范圍廣，極端性強。據國家氣候中心統計，華強北黃淮地區86個國家站達到或超過極端高溫標準，23個國家站達到或突破歷史極值，124個國家站超過40度。

華北平原高溫影響范圍廣，是6月以來歷次高溫過程中最大的一次。北京、天津、承德、唐山等地40度以上的日數已接近甚至超過當地1961年到2022年的累計總日數。目前華北平原的高溫仍在持續。

今天，河北南部和河南北部的部分地區仍將出現40度以上的酷熱天氣，其中焦作的高溫天氣將持續兩天。這種極端的高溫在當地氣象觀測史上也非常罕見。提醒大家盡量避免在高溫時段進行戶外活動，注意補充水分。如果出現早期不適的中暑癥狀，應及時采取措施，避免發展成熱血病。

下周三，隨著華北地區降雨的增多，高溫天氣將有所緩解。

南方地區受到強盛的富爾茲高壓的控制，高溫更加頑固持久。杭州、長沙、福州、海口等城市今年高溫全勤，其中不乏38-39度的炎熱天氣，相對濕度比北方更高，更容易發生中暑。同時，夜間溫度接近或達到30度的地方也很多，全天候的桑拿天。

接下來，讓我們關注一下具體的城市天氣預報。