【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》7月14日報道，近日，荷蘭健身專家約拉(Yola)在社交網站Instagram上分享了兩張分別攝于2013年和最近的自己的對比照片。

2013年時她的體重為58公斤，雖然身材苗條、腹部平坦，但沒有輪廓分明的肌肉線條;如今的她身材惹火、肌肉結實，卻比3年前重了6公斤。她分享這組對比鮮明的照片，旨在證明“體重僅僅是個數字而已”。

約拉會定期在Instagram上秀出她健美的腹部和魔鬼般的身材，惹得其他女性羨慕嫉妒恨，但幾乎沒人料到為了練出這樣的身型，她反而重了幾公斤。

如今有超過1.2萬名網友為她的照片點贊，其中有許多人留言表示對她的謝意，感謝她讓他們明白體重真的不應成為健康與否的決定因素。