心理健康教育的內(nèi)容(心理健康教育的內(nèi)容多選題)

如何對學(xué)生進行心理健康教育？

如何對學(xué)生進行心理健康教育？

王營

近年來，中小學(xué)生和大學(xué)生自殺的消息時見諸報端，聞之令人痛心不已！到底是什么原因?qū)е聦W(xué)生走上絕路？是家長的原因，還是學(xué)校的原因，還是學(xué)生自己的原因？筆者認為，內(nèi)因決定外因，最根本原因的是學(xué)生的心理出了問題。如果學(xué)生的心理是健康的，他會正確面對各種誤解，而不會一時糊涂，走上自殺的道路。

學(xué)生心理健康的標準是什么？北師大教育心理與心理健康研究所所長伍新春教授概括了以下七個方面：

一是智力水平正常，這是心理健康的基礎(chǔ)條件。

二是自我意識正確，指能夠客觀了解自我，合理接納自我，努力完善自我。

三是人際關(guān)系和諧，指樂于與他人交往，能夠給他人愛和友誼。

四是生活平衡積極，指能夠合理分配工作、學(xué)習、休閑生活。

五是社會適應(yīng)良好，指正確處理自然、社會、物質(zhì)的關(guān)系。

六是情緒樂觀向上，指整體基調(diào)是樂觀情緒多，消極情緒少，或者消極情緒時過境遷，不會長期沉浸在消極情緒中。

七是人格統(tǒng)一完整，這是心理健康的最終結(jié)果。

依據(jù)這七條標準，伍教授為我們指出學(xué)生心理健康教育的核心內(nèi)容，包括自我意識、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)發(fā)展和生活適應(yīng)等方面。

如何對學(xué)生進行心理健康教育？

在這些方面中，筆者認為最為核心的是學(xué)生自我意識的健康成長，它將直接影響學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)業(yè)發(fā)展和生活適應(yīng)。

當前，學(xué)生自我意識中最突出的問題表現(xiàn)為“以自我為中心”，不能客觀地認識自我、評價自我，認為世上所有的人和事都應(yīng)圍著自己轉(zhuǎn)，稍一不順心，要么情緒激動，做出許多出格的事情，如打架、欺凌弱小等；要么郁郁寡歡，把自己封閉起來，不與別人溝通，發(fā)展到極端就可能產(chǎn)生自殺行為，這些都影響了人際關(guān)系的和諧和學(xué)業(yè)成績的發(fā)展。

“自我中心”產(chǎn)生的主要根源在于以獨生子女為特征的家庭教育，每家只生一個孩子，幾代人都圍著他轉(zhuǎn)，不能讓孩子受一點兒委屈，久而久之孩子便形成了這種不健康的心理。

學(xué)校通過哪些途徑實施心理健康教育呢？一是要按照教育部的要求，配備專職心理健康教師，上好心理健康教育課。

二是開展小組活動，針對具有共性特征的孩子，比如針對考試焦慮、愛打架的孩子，開展同質(zhì)群體的小組活動或者小組輔導(dǎo)。

如何對學(xué)生進行心理健康教育？

三是要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理不健康的苗頭，對學(xué)生進行個體心理輔導(dǎo)。除了專兼職的心理健康教師外，各學(xué)科教師也要通過學(xué)科滲透的方式對學(xué)生進行心理健康教育，班主任要通過德育工作、家長要通過家庭教育的方式滲透心理健康教育的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

除了這些途徑外，我認為學(xué)校還可以加強正面引導(dǎo)，通過培育積極向上的校園文化，開展豐富多彩的課外活動，如課外興趣小組、研究性學(xué)習、才藝展示等，培養(yǎng)學(xué)生與他人交往的能力以及合作意識、競爭意識，以此矯正學(xué)生的不良心理。

同時，學(xué)校還要注重教師的心理健康，引導(dǎo)教師不僅要做“經(jīng)師”，還要做“人師”，使其擁有良好的精神狀態(tài)、崇高的職業(yè)理想以及科學(xué)的教育教學(xué)方式，有效防止職業(yè)倦怠，提升生命質(zhì)量，進而影響學(xué)生心理的健康發(fā)展。