貴州省貴陽市烏當區保利溫泉,貴州省貴陽市烏當區保利溫泉新城郵編
一年一度秋風勁，不似春光。勝似春光，寥廓江天萬里霜。
冷空氣從北至南，收割了麥地、稻田、片片黃葉和勃勃的野心——曾經激昂的心情，此刻稍有倦怠，正是一年中最郁積難發、多愁善感之際。有人說在這樣陰冷潮濕的天氣除了躲在被窩，哪也去不了！那一定是忘記了溫泉這個秋季最佳拍檔。在清爽的秋風中，亦或淅淅瀝瀝的秋雨里，置身一池溫水，看萬千丹楓、銀杏渲染的繽紛山色，感受大自然賦予的新鮮空氣，如此的慵懶與愜意足以將沉積的勞累和疲乏一掃而光。
溫泉是世界上最古老的行業之一。
據記載，最早使用溫泉水的是公元前3000或4000年的埃及。
早在公元7世紀時的意大利人，則被認為是“溫泉療法的創始者”。
中國溫泉文化源遠流長，在遠古傳說時代，勞動人民就把壬夫作為掌溫泉的水神加以崇拜。
而作為最早的文字記載，古籍《山海經》中就已出現溫泉的描述。
秦始皇建“驪山湯”是為了治療瘡傷。到了唐朝，唐太宗特建“溫泉宮”，“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”即彼時白居易描寫脂粉美女從溫泉出浴的情形。
在古代，溫泉作為皇親國戚的專享，是權貴的象征；時至今日，溫泉已深入人心，不分國界、男女、老少，受到全民的追捧。
溫泉之所以能夠歷久彌新，長盛不衰，首先當然是因為其天然的療愈作用！
1500年前，北魏時代《水經注》就記載：
“皇女湯，可以療萬疾者也。”
在歐洲著名的溫泉勝地捷克卡羅維發利也有俗語：“如果生病，就把卡羅維發利的泉水當作處方吧。”
作為一種公認的自然療法，溫泉對于人體的許多病癥都有治療、舒緩效果。
據《南方日報》報道，溫泉可按水質劃分為四種：
分別是中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉。碳酸泉對防治心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定效果；碳酸氫鈉泉能滋潤皮膚，軟化皮膚角質層；硫磺泉對慢性皮膚病有緩解作用；鹽泉能改善手腳冰冷、貧血及過敏性支氣管炎等癥狀；而各種成分都有的單純泉能促進血液循環，對中風、外周神經痛等有一定的舒緩功效。
難怪，明朝旅行家徐霞客曾特意賦詩稱贊溫泉帶給人的愉悅體驗：
“渾身爽如酥，祛病妙如神；不慕天池鳥，甘做溫泉人！”
當代作家于堅也曾說：“中國之神隱匿在一個溫泉里。”
提到貴州，很多人首先想到的是“避暑第一大省”。
其實貴州也是不可多得的“溫泉大省”！
身處西南的貴州，是世界公認的沉積巖王國和喀斯特王國，獨特而復雜的地質結構，為溫泉的形成與儲存提供了良好的水文地質條件。
圖源：貴州旅游觀察制圖
省內溫泉資源具有全域性和均衡性：目前貴州已探明溫泉資源單體237處溫泉旅游資源，全省88個縣區市中，77個有分布處，涵蓋全省十個行政區劃地、72個縣（區），包括遵義（46處）、銅仁（44處）、貴陽（26處）、黔西南（21處）、黔東南（18處）、安順（15 處）、畢節（15處）、黔南（15處）、六盤水（14處）以及貴安新區（1處）等。
而在歐洲溫泉旅游目的地瑞士和奧地利分別為70多處和30多處溫泉，相較而言，貴州省擁有的溫泉康養資源比兩者加起來都更廣博豐富！
貴州省擁有三級以上優良級天然溫泉資源68處，普遍富含氡、硫、鐵、鈣、鍶、硒、銅、鋅等多種有益微量元素，具有自然流露點多、分布廣、流量大、水質優等特點。
此外，山地溫泉資源豐富，又是貴州溫泉不得不提的另一大特點。
青山常在、綠水長流、空氣常新。綠色，是生態貴州的厚重底色。貴州森林覆蓋率達到61.51%，縣級以上城市空氣質量優良天數比率達 99.4%……依托豐富的自然資源，貴州賦予了溫泉“山地療養”的屬性，并且受到游客們的喜愛，成為國類一流的康養勝地。
自古以來，山地就是文人墨客的隱居場所，仙俠志怪的流傳所在，豐富的歷史遺跡、傳說軼事、民俗風情也為山地溫泉注入了鮮活的文化特色和內涵。
不知道從何時開始，繁忙的都市給予人精彩、機會的同時，同時也附帶了喧囂和疲憊，日益膨脹的外在世界與日漸空虛的內在世界無限拉扯，焦慮大行其道。于是，工作之余逃離城市，回歸大自然的擁抱已經成為了一種時尚。而山地獨特的地形、氣候和豐富的動植物觀賞價值與溫泉休閑的完美結合恰恰就符合了都市人群的渴望，在身體康養的同時，提供了更重要的一種可能，一種精神療愈的可能。
圖源：加榜梯田
把身體交付給山間的一池溫水，本身就充滿濃厚意涵。
這暗合禪宗“舍得”之理，即「直指人心,見性成佛」的自悟方式,“放下”外物，消融差別,以赤子心應對萬事萬物。
同時它也意味著得到。不得不承認，日常生活里，我們已經很少有這種遠離手機的“空白”時刻。大腦不再接收任何信息，任由心中蹦出一些無關緊要的瑣碎念頭。有的想一想，有的放下也罷。這是絕佳的自我回歸時刻。而源源不斷的熱泉水，是地球珍貴的禮物，帶來潔凈與神圣。它是如此有超越性，記憶變成空白，感官無限張開：山、風、光、水、汽，溫度——我們沒有任何時刻比此刻更能感知到自己的存在，感知到自己的來路，感知到自己的去向。
把自己整個浸入一池氤氳的溫泉，進入了一種類似于“心流”的舒適狀態，有些微醺，但又不興奮，而是安逸的飄飄然。好像那些一路走來，穿過的或崎嶇或漫長的道路、變換難測的天氣、千回百轉的心情，都已融化在了一池水中。任憑外面風霜雨雪，只要置身這一池水中，好像就離世界更遠了一點，離自己更近了一點。
我們得到最終極的治愈。
與家人或親密的朋友同行，或嘰嘰喳喳聊天，或互相潑水嬉戲，笑聲在山間回蕩，又是另外一番熱鬧的光景。溫泉池上空泛起氤氳的白色霧氣，視線上，每個人的輪廓都已模糊不清，但心靈上，彼此在此時此地都更親近，更分明。
誠然，在酒店泡溫泉和在山里泡溫泉，是截然不同的。這種不同，本無須多言。人的身體和群山、樹叢、木頭、火山石、溫泉水共處之際，才會明確感知到自己作為自然人的屬性，感知到一種宏大的和諧——那些似是而非的煩惱和憂愁，沉甸甸壓在心中的重量，被眼前的一陣雨、一縷山風、一池水輕易沖走。畢竟山高云闊，人類只是滄海一粟，但即便只是這樣滄海一粟，也同樣被陽光照耀，被山風吹拂，被溫泉包裹，被大自然如此細心照料——就是這樣一種和諧。
置身一池氤氳中，呼吸著山中充足的氧氣和濕潤的氣息，林中樹影時常拂動驚鴻一瞬，身下熱流翻涌滾動，人世間多少載不動的愁也只在那一瞬間，化作面前的氣霧，溫柔消散了。
“山明水凈夜未霜，數樹深紅出淺黃”，盈盈一水間，繽紛滿貴州。
這是獨屬貴州山地溫泉的妙處，世間無可取代。
“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝。”行在黔中，面對星羅棋布、俯拾皆是的諸多溫泉，“悲寂寥”已無從說起，而從身到心涌出的那一泓暖意的確是“勝春朝”——不妨夸張一點說，貴州整個秋天的“暖”，都是從溫泉水里冒出來的。
貴州溫泉如此之多，時常讓人難以取舍。我們在貴州百花繚亂的溫泉名錄里，為大家整理出貴州最具特色的10處溫泉，攜手這份名單，開啟您美妙溫泉之旅吧！總有一處溫暖。如約而至！
01天下第一湯 | 石阡溫泉群
亮點：最古老溫泉 可直接飲用
石阡溫泉是我國最古老的溫泉之一，至今已有400多年的歷史，泉水中富含氡、硒、鋰等20余種對人體有益的微量元素，是世界少有的既可洗浴，又能直接飲用的天然礦泉溫泉，古人稱石阡溫泉為“天下第一湯”。
民國《石阡縣志》有記載：“冬浴則身暖而寒退，夏浴則體輕而涼生，夜浴則睡眠安穩，疲浴則精神復振，感冒者浴至汗出，而豁然病去；飽食者浴后則可治腹脹，可療瘡疾。”長期洗浴，還能保持皮膚細膩滋潤，身材健美。
圖源：動靜貴州
泉水從石隙中騰騰冒出，像拋珠涌玉，滾若沸湯，其聲其勢，“不盡溫柔湯山水，千古風流石阡城”絕非浪得虛名。
石阡溫泉分為南北兩部分。城南溫泉屬于度假村，城北溫泉則是當地人的偏愛，室內外均有溫泉池。溫泉水溫常年45℃，即便冬日室外也感覺不到寒冷，反而能呼吸到更加清新的空氣，同時能觀賞古老小城山川美景。
地址：貴州省銅仁市石阡縣松明山麓
交通：從貴陽自駕前往，途徑貴甕高速、江都高速，約2.5小時到達
02西部浴城 | 劍河溫泉城
亮點：苗家特色藥浴
仰阿莎被苗族人民奉為美神，貴州省劍河一帶至今仍流傳著仰阿莎的傳說，如今，劍河縣境內還能找到傳說中仰阿莎出生的水井、沐浴的溫泉。
在美麗的傳說之下，劍河溫泉城坐落于群山環抱之中，是國內稀有的氡、硫溫泉，其理化指標與法國著名的維希溫泉相似，有消毒、去疾、健膚之功效，常浴可治療和預防多種疑難病癥，自古享有 “苗鄉圣水” 、“西部浴都”之美譽。
劍河溫泉是國內少有裸浴溫泉，當地居民千百年來保持著原始古樸的裸浴習慣，這也成為該溫泉的一大特色。
劍河溫泉是貴州最大的單體溫泉，有100多個溫泉池散落在叢林中，提供了多種選擇，其中苗藥溫泉也是一大特色。
地址：貴州省劍河縣黔東南苗族侗族自治州
交通：從貴陽出發途經滬昆高速抵達，全程約230公里
03世界氡泉 | 貴陽息烽溫泉
亮點：世界三大氡泉 中國八大名泉 可飲可浴
息烽溫泉是貴州的老牌知名溫泉，是全國著名的八大溫泉之一。
早在 1945 年就已始建溫泉療養院。溫泉水經國家鑒定為“含偏硅酸和鍶的重碳酸鈣型氡泉”，是世界少有、國內著名的優質天然醫療和飲用礦泉水之一，含有多種對人體有益的微量元素，并含有放射性元素氡，水溫穩定在 53-56℃，被譽為“與法蘭西維琪溫泉相伯仲”的優質熱礦泉。世界三大“氡泉”、亞洲第一“氡泉”、“中國八大名泉之一”……這些盛名足以彰顯息烽溫泉得天獨厚的自然優勢。
溫泉地處黔中，四面群山環抱，清澈甘甜的清水河與黑灘河相互交織，形成了一幅神奇旖旎的高原山水畫，置身溫泉，如沐畫中。
地址：貴州省貴陽市息烽縣城東北40千米處
交通：貴陽市—貴遵高速—烏江收費站下高速—息烽縣—息烽溫泉療養院
04水城古韻 | 百車河溫泉
亮點：水車文化 徽派建筑
水車，是百車河的名字由來。百車河因水而興，得水而美，百余座水車大多都用于莊稼灌溉，是百姓賴以生存的根本，百車河因此得名。百車河小鎮沿河岸建設，以仿白墻灰瓦徽派建筑為主體，安靜而古樸。獨特的水車文化，少數民族風情，充滿古韻的建筑風格，神秘的自然洞穴和峽谷風光共同勾勒出百車河濃淡相宜的江南水鄉畫卷。
在這幅畫卷中，溫泉也是其中濃墨重彩的一筆。
百車河溫泉水來自于地下2188米深處，富含硒、鍶、硫等18種對人體有益的礦物質微量元素，其中鍶元素具有防止動脈硬化和血栓形成的功能，硒元素具有美容、美體和抗衰老功效，對心血管、骨骼生長、風濕關節炎、肩頸勞損等具有保健功效。
地址 : 貴州省六盤水市水城縣蟠龍鎮百車河村
交通：貴陽市—滬昆高速—安順市—六六高速—杭瑞高速—六盤水東站—水黃路—百車河景區
05苗鄉圣水 | 黃平浪洞溫泉
亮點：苗家圣水 森林溫泉
黃平浪洞溫泉又名溫水塘，位于環境清幽群山疊翠的溫泉河旁，以山為載體，將山的包容與奔放、森林的浪漫與神秘、溫泉的的靈氣與熱情、民族文化的絢麗與神奇融為一體。四周依山傍水，原始植被保存良好，是天然的氧吧。
泉水中含有鋰、鍶及偏硅酸等17種微量元素，可治愈多種慢性疾病。溫泉無色，甜味，井口水溫49℃。該溫泉地熱水屬弱堿性，低硬度、低礦化度的極軟水，符合飲用水標準，被旅游專家譽為“苗家圣水”。
地址：貴州省黔東南州黃平縣黃平浪洞鄉溫水塘村
交通：從貴陽出發，貴新高速—凱麻高速—凱里西出口—重安鎮—黃平縣城—舊州鎮—浪洞溫泉
06 園林溫泉 | 貴御溫泉
亮點：園林 城區天然氧吧
貴御溫泉是貴州省第一家露天園林式溫泉，為國家4A級旅游景區，位于"黔中秘境、生態烏當"，景區青山相擁，空氣清新，幽靜雅致，是難得的天然氧吧，自然環境得天獨厚。
貴御溫泉源于地下1900米深熱水層，溫度高達53攝氏度，日出水量巨大，水色晶瑩，無色無味。共有形態、大小、水溫各異的特色泡池20余個，包含水療區、兒童戲水區、特效藥池區、漩渦浴、波光浴、石板浴等，滿足不同需求。
整個園林溫泉景區可以說環境優越，既有自然風光的野性天然，也有園林景觀的精致典雅。更值得一提的是，溫泉交通便利，距貴陽市中心約7公里。
地址：貴陽市烏當區新添寨溫泉路555號
交通：貴陽噴水池-延安東路-寶山北路-大營坡立交-新添大道-溫泉路-貴御溫泉
07寒武紀地熱 | 綏陽溫泉鎮
亮點：寒武紀地熱 山野風光
綏陽匯善谷養生溫泉形成于6億年前的寒武紀，循環時間3000年以上，溫泉水源位于婁山關地層，出水水溫常年為51℃，無需任何處理，天然適宜熱浴。泉水屬于“硫化物、重碳酸、高鍶型”熱泉，水質清澈透明，具有絕佳康養療效。
溫泉露天浴池依山而建，園內20多個室內室外泡池如花次第展開、星羅棋布，完美地結合了山野自然風光，沐浴其中游客盡享自然美景，水霧繚繞，山影朦朧，如在仙境。
地址 :貴州省遵義市綏陽縣溫泉鎮191號
交通：由“貴遵高速”公路行駛至遵義下高速，經207省道行駛88公里即到
08花間阡陌·山水歸程 | 百里杜鵑溫泉
亮點：花海康養
百里杜鵑溫泉位于“地球彩帶、杜鵑王國”之稱的百里杜鵑景區內，這里生態氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，森林覆蓋率 59.3%，空氣負氧離子含量達 6.9 萬個 /cm3，是得天獨厚的天然氧吧，有著“養生福地、清涼世界”的美稱。
百里杜鵑溫泉有兩大寶藏元素，一是氟元素，人體攝入適量的氟，有利于鈣和磷的吸收，百里杜鵑氟元素已達到命名礦泉水濃度；二是鋰元素，鋰對人的中樞神經活動有調節作用，可以起到安神鎮定的作用，由于鋰在地下水中難以富集，因此，鋰水或含鋰水在自然界并不多見，而百里杜鵑溫泉水中鋰含量為每升1.42mg，達到醫療價值濃度。
圖源：天眼新聞
溫泉區目前建成投運花舍鍶鋰溫泉酒店、初水花源溫泉酒店2處，湯位700余位。進入秋冬季，溫泉區推出“花海醫療溫泉”特色項目，包含頂級spa館、鮮花浴、水療浴等，讓人置身薄霧裊裊的百里杜鵑溫泉，盡享愜意與舒心輕松實現在游中“養生”，在景中“療養”。
地址：畢節市大方縣百里杜鵑風景區
交通：百里杜鵑景區距離貴陽約140公里，自駕經貴黔高速、黔大高速約2小時
09中國風溫泉 | 開陽白馬峪溫泉
亮點：可飲可浴 中國風古建筑
白馬峪溫泉度假區地處黔中腹地，地理位置富有靈氣，整個度假區充滿典雅、浪漫、唯美的藝術氣息,陪襯著風景秀麗、水碧如玉、清流蜿蜒的白馬峪山谷，彰顯幽雅寧靜。
開陽白馬峪溫泉是一處“可飲可浴”的天然山泉水溫泉。溫泉度假區分為室內和室外兩片區域。室內溫泉設六福湯池、藥浴池、湯藥房等11個不同種類的溫泉泡池，室外溫泉設麒麟池、貴妃池、龍牙池等共11個不同種類的泡池。
景區溫泉泉眼日涌水量400余噸，水溫40℃，水質晶瑩透亮。區內以園林式古建筑布局為主題，點綴生態花卉配合峽谷風光，良好的自然風貌，群山環抱，鳥語花香，亭臺樓榭錯落有致，以“中國風”獨樹一幟。
地址：貴陽市開陽縣雙流鎮白馬村熱水組
交通：蘭海高速公路從久長/開陽/G210出口離開，轉入S305行駛至白馬村即可。
10 樹林溫泉 | 烏當保利國際溫泉
亮點：樹林 熱帶風情
保利國際溫泉座落于烏當區，四周環繞著二十年的環城林帶，景色宜人、空氣清新、交通便利，距市區僅15分鐘車程，是中國國家4A級旅游景區。
它的池區都鑲嵌在樹林之中，一呼一吸間都能感受自然之意。溫泉區在保留原有自然風貌的同時增添了具有亞熱帶特色的植被景觀，同時在功能設計上融入了國外的沐湯文化精髓，使溫泉區形成了人文與自然和諧融合的特點。
這里的建筑以東南亞風格為主，熱帶風情與中國傳統風格相融合，每一處細節都恰到好處。景區共有43個不同種類的特色溫泉池，有室內溫泉池也有室外溫泉池，每一個都是超值體驗。
地址：貴陽市烏當區順海中路88號
交通：公交：可乘坐69路公交車直達保利國際溫泉
溫泉小Tips
1、一次性泡溫泉不宜過久，20分鐘左右可起身稍作休息再泡，多喝水補充水分。
2、有心腦血管疾病的人不宜泡溫泉。
3、泡溫泉前記得取下身上的金屬飾品，以免被腐蝕。
貴州溫泉且說到這里，言猶不盡，須親身體驗才知其妙處。
或許你曾經因“避暑勝地”之名到過貴州，體驗過涼爽一夏；如今苦夏已遠，不妨攜親帶友，來感受“溫泉大省”貴州的另一面：群山掩映間，氤氳水汽，汩汩熱流，毛孔舒張，恙氣退散，身體和心靈在溫泉中得到雙重溫暖和療愈。
溫泉跟火鍋其實有異曲同工之妙。雖說一年四季都可以感受，但是在天漸漸涼下去的的季節，更能夠享受到其應時的快樂。
此刻，便是最好的時節。
此刻，相約多彩貴州，一個有溫度的詩與遠方，開啟溫泉康養之旅！
