雪蓮子的營養價值、雪蓮子的營養價值和功效與作用

導語：從食物開始，美容養顏不是事

俗話說：人靠衣裝，馬靠鞍。女人在二十幾歲的花樣年華的時間，可以隨便穿，但是隨著年齡的增長，臉上的皺紋會越來越多，尤其是在35歲的尷尬時期，保養就顯得尤為必要。

小編也是個愛美的酷蓋女生，逛街卻常常買不到適合自己的衣服，總是差那么一點感覺，但這又是為什么呢？后來與別人站一起對比才得知，原來是皮膚暗淡沒氣色，嗚嗚嗚。

女人一旦過了35歲，就輾轉在工作、家務和萌娃之間，使得花在自己身上的時間越來越少，皮膚不好好保養的話，本該35歲的年紀，別人還以為你四五十歲了呢，這可太憋屈了。

那么女性如何做能讓皮膚延緩衰老，神似豆蔻之年呢？小編建議女人到了35歲要對自己好點，在吃的方面要舍得花錢。小編深知各位女性同胞對皮膚衰老問題的困擾，于是迫不及待地想將本人一直在用的，且效果極佳的兩款食材推薦給大家，常吃美容養顏不是事，讓你比實際年齡小十歲，告別普通。

1.桃膠皂角米雪燕組合

桃膠，顧名思義就是桃樹上分泌出的一種膠狀液體，小編小時候見過很多，顏色金亮金亮的，捏起來軟軟的，很有營養價值，以前對吃法沒啥考究，主要是炒著吃，但是后來發現，泡著吃才更能吸收其中的膠原蛋白。

“冰山的雪水化了，冰山的雪蓮開了”，，每當聽到這兩句歌詞，就讓小編不得不想起具有雪蓮子別稱的皂角米了。皂角米的營養價值在煮跟泡上更能體現，因為它的泡發率比較高，與桃膠正好相得益彰，早上出門前喝一杯，一整天都會容光煥發呢。

雪燕也是植物的分泌物，可以有效地保持肌膚的水潤，簡直是干性皮膚的女性的福利，以后光腿再也不怕尷尬了。

好吃的不怕多，健康的就要湊，要想皮膚狀態好，告別普通，桃膠+皂角米+雪燕>3的效果都能實現。

現在優惠多多，拍兩件，實發四盒呢，還送桃膠烹飪手冊，哪怕是廚房小白也不怕。

2、阿膠糕

看過一定數量古裝劇的朋友們都知道，30多歲的女性經常會有氣血不足、貧血癥狀，畢竟每月總得來那么幾天，小編就因此還吃過不少的阿膠粉呢。

雖說阿膠可以補氣血、養容顏，但是直接泡阿膠粉吃難免口感復雜，甜中帶苦，不愿多吃。那么怎么解決這個糾結問題呢？于是，阿膠糕就出現了，它是將阿膠、枸杞等食材通過完美的比例混合制成的一道可口的糕點，在美容養顏的同時，還可以體會到零食解饞的意味。

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