《認知覺醒》讀后感、《認知覺醒》讀后感500字

今天閱讀了《認知覺醒》這本書，收獲頗豐。一位匿名網友總結了其中的15個關鍵點：

1、焦慮的原因在于想同時做很多事情，又想立即看到效果。

2、人與人之間的差距不在于年齡或經驗，而是在于能否將經驗總結反思和升華。

3、真正讀完一本好書，需要花費數倍于閱讀的時間進行思考和實踐，并將其轉化為自己的東西。

4、那些想要先看到結果再行動的人，往往無法看到結果。

5、當沒有明確的指令或目標時，人們往往會選擇享受當下，而放棄那些需要堅持但比較燒腦的選項。

6、我們總是從尋找繩子開始，最后卻牽出了一頭大象。

7、認知能力可以讓我們站在更高的高度看待全局，而不會讓我們迷失在生活的細節(jié)中。

8、身體做著A，但腦子卻想著B。

9、身心合一的關鍵在于享受當下。

10、深度學習不僅可以讓我們不再浮躁，還可以磨練我們的理智，激發(fā)更多的靈感和洞見。

11、真正的學習和成長不是靠努力，而是通過反饋來實現的，只有不斷地輸出，才能獲得真正的改變。

12、從某種程度上說，找到自己熱愛的事情比行動本身更重要。

13、提升思考能力的方法是不斷明確核心問題和心得體會，并專注于此。

14、思考很重要，但光想不做會帶來不良后果。

15、在欲望上急于求成，但在行動上卻選擇逃避困難，比如讀書時不必追求面面俱到，只要學到一個觀點，并能夠幫助自己產生積極的改變，就已經達到了閱讀的目的。