6歲學(xué)聲樂會(huì)搞壞嗓子嗎;6歲學(xué)聲樂會(huì)搞壞嗓子嗎為什么

每天看似隨意的“小動(dòng)作”會(huì)損害聽力。

一、用力擤鼻子

當(dāng)你用力擤鼻子時(shí)，鼻涕可能會(huì)通過咽鼓管進(jìn)入鼓室，引起中耳炎，表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛、耳內(nèi)悶、聽力下降等。

建議：不要同時(shí)捏住鼻子兩側(cè)擤鼻涕，應(yīng)握按住一側(cè)鼻子，另一側(cè)用力，輕輕地將鼻涕向外擤出來，少量多次，擤完鼻涕后，再更換另一側(cè)鼻孔。如果鼻腔分泌物過多，伴有鼻腔疼痛、耳部不適、頭痛等，請及時(shí)就醫(yī)。

二、長期或過量飲酒

酒中含的乙醇有收縮血管的作用，長期飲用會(huì)影響內(nèi)耳耳蝸微循環(huán)。過量飲酒會(huì)使血壓升高，可引起小血管痙攣，重則出現(xiàn)栓塞或血管破裂。如果發(fā)生在內(nèi)耳，會(huì)影響聽力，引起耳鳴和耳聾；過量飲酒會(huì)損傷聽覺神經(jīng)或影響大腦的聲音處理功能，它也會(huì)導(dǎo)致聽力下降。

建議：限制飲酒并戒酒。

三、掏耳朵

由于耳道皮膚嬌嫩，許多人通常習(xí)慣頻繁掏耳朵，如果設(shè)備不當(dāng)或用力不當(dāng)，容易耳道皮膚損傷，甚至鼓膜損傷，導(dǎo)致耳道感染，出現(xiàn)耳痛、流水或耳內(nèi)出血，重則耳聾、面癱。

建議：通常不需要主動(dòng)掏耳朵。因?yàn)轳袈溈赏ㄟ^每天咀嚼或張口動(dòng)作而自動(dòng)排出。如果耳內(nèi)有較多的耵聹，影響聽力或引起耳朵悶的感覺，可以去醫(yī)院的耳鼻咽喉科取出耵聹。

三、長時(shí)間佩戴耳機(jī)或噪聲暴露

內(nèi)耳的毛細(xì)胞是非常有序和脆弱的。長時(shí)間噪音的折磨（如機(jī)器的轟鳴聲、口哨聲、鞭炮聲、一些突然的巨大噪音等）會(huì)使它們搖晃，甚至死亡。隨著時(shí)間的推移，會(huì)引起噪音性耳聾和耳鳴，而這種損害往往是不可逆轉(zhuǎn)的。此外，在地鐵或公交車上用耳機(jī)聽音樂也可以被歸類為暴露在噪音中，為了聽清楚而不自覺地調(diào)大音量，從而損害聽力。

建議：佩戴耳機(jī)時(shí)，請遵守“60-60”規(guī)則。也就是說，音量應(yīng)小于最大音量的60%，時(shí)間應(yīng)小于60分鐘。

四、濫用藥物

許多藥物也是引起耳聾的原因，尤其是那些在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下長期私下服用的藥物。

建議：盡量避免使用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、新霉素、卡那霉素等，尤其是在排毒排泄功能低下的老年人中，這些藥物的使用應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。