早上空腹喝生姜蜂蜜水有什么好處;生姜粉和蜂蜜沖水喝的作用

各位朋友：

新年好！在2019年最后一天，頭條號(hào)收益實(shí)現(xiàn)0突破，0.01元收益！真的很高興。

感恩朋友們的支持和關(guān)注，青姐送給您一份新年禮物，如果您的家人中有高血壓、高血黏度、高血脂情況的，按以下這個(gè)方子服用，效果會(huì)很好。這個(gè)預(yù)防和療愈心腦血管疾病的食療驗(yàn)方，已經(jīng)有很多人食用1個(gè)月到1年時(shí)間，獲得非常好的效果。

效用：清理血管垃圾，改善血管彈性，從疾病物質(zhì)基礎(chǔ)上改善，對(duì)高血壓、高血脂、高血粘度的改善效果明顯，可輔助治愈心腦血管疾病、預(yù)防中風(fēng)、心臟、腦梗等心血管疾病的發(fā)生，預(yù)防高血壓后期引起的腎臟衰竭、聽(tīng)力下降、視力衰退。對(duì)腦部血栓有輔助康復(fù)作用。

配料：姜、蒜、檸檬各半斤，純釀造醋250ML，（蒜去皮，檸檬去籽去皮，用蘋果醋，口感會(huì)更好）；四種食材按1：1：1：1匹配。

做法：把這些食材洗凈，用打碎機(jī)打碎，放入砂鍋中（請(qǐng)勿用鋁鍋），大火滾開(kāi)，小火慢燉2小時(shí)；也可以用高壓鍋，大火開(kāi)后，小火40分鐘。由于渣和汁比較稠，容易糊鍋，如果用砂鍋，需經(jīng)常攪拌。

儲(chǔ)存：熬煮好的姜蒜汁放涼后，分裝在密封玻璃瓶里放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存。

食用方法：每天早上空腹服用兩勺（湯勺），食用時(shí)如感覺(jué)太酸的情況下，可添一點(diǎn)真正的蜂蜜（真正的蜂蜜滴到有螞蟻的地方，螞蟻就立即躲開(kāi)了）。吃完5-10分鐘后喝些溫水，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，然后才吃早餐。

做好的姜蒜汁的顏色褐黃

朋友們除了按照醫(yī)囑進(jìn)行治療以外，可以試試這個(gè)簡(jiǎn)單、便宜、有效的方法。如果您吃了有效，別忘了分享給周圍朋友，讓更多人受益。幫助人越多，我們也越快樂(lè)！

人們已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到，心腦血管疾病的產(chǎn)生和身體肥胖、缺乏有效運(yùn)動(dòng)有關(guān)。建議朋友們每天堅(jiān)持禪跑，配合這個(gè)食療方，您會(huì)看到自己的變得更健康，更有活力。