青椒炒魷魚的做法步驟(如何青椒炒魷魚)

魷魚營養(yǎng)價(jià)值很高，是海洋賜予人類的天然水產(chǎn)蛋白質(zhì)。魷魚富含人體必需的多種氨基酸，且魷魚所含的氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養(yǎng)保健型的水產(chǎn)品，其營養(yǎng)價(jià)值毫不遜色于牛肉和金槍魚。今天廚娘與大家分享一下辣椒炒魷魚的做法。

首先準(zhǔn)備以下食材：魷魚，辣椒，生抽，料酒，蔥，姜，雞精

1，魷魚洗干凈，切成絲

2，蔥姜切片，辣椒洗干凈，切絲

3，鍋內(nèi)加水燒開，把魷魚絲用熱水焯半分鐘

4，起鍋熱油，蔥姜爆香

5，放入辣椒和魷魚翻炒，加入鹽

6，加料酒，生抽翻炒2分鐘，然后關(guān)火加雞精翻炒均勻出鍋

溫馨小貼士：魷魚要把黑色膜撕掉

學(xué)會(huì)了嗎？點(diǎn)一下收藏，學(xué)著做給家人分享吧！覺得廚娘分享的還不錯(cuò)的話，記得關(guān)注+轉(zhuǎn)發(fā)。有什么問題和建議在評(píng)論區(qū)給廚娘留言，廚娘看到會(huì)第一時(shí)間回復(fù)大家，與大家探討美食的更多做法。