職業生涯五個階段—職業生涯五階段理論誰提出的

自古以來，中國人的新生兒滿周歲的時候，就有“抓周”的習俗。北齊顏之推《顏氏家訓》里有這樣記載：

“江南風俗，兒生一歲，為制新衣，盥浴裝飾，男則用弓矢筆墨，女則用刀尺針縷，并加以飲食之物及珍寶服玩，置之兒前，以觀其發意所取，以驗貪廉愚智，名為試兒...”。

這說明，古人在周歲時，已經開始考慮孩子的職業問題了。

現代職業生涯理論的集大成者是美國的舒伯。他指出：職業生涯是指人的一生的職業歷程，即一個人一生中的職業、職位的變遷及工作、理想的實現過程。

舒伯的職業生涯理論把人的職業發展劃分為5個大的階段。

1、 成長階段。從0~14歲。

經歷對職業從好奇、幻想到興趣，到有意識培養職業能力的逐步成長過程。

他將這一階段，具體分為3個成長期：

幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業，對于自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想和進行模仿。

興趣期（11-12 歲）： 以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。

能力期（13-14歲）： 開始考慮自身條件與喜愛的職業相符合與否，有意識的進行能力培養。

2、 探索階段。由15-24歲。

擇業、初就業。也可分為3個時期。

試驗期（15-17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試。

過渡期（18-21歲）：選擇接受專門的專業和職業培訓或者查看勞動力市場。

嘗試期（22-24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業。

3、 建立階段。從25-44歲為建立穩定職業階段。

經過兩個時期。

嘗試期（25-30歲）：對最初就業的職業不滿意，再選擇、變換職業工作。變換次數各人不等。也可能滿意初選職業而無變換。

穩定期（31-44歲）：最終職業確定，開始致力于穩定工作。

4、維持階段。在45-64歲這一長時間內，勞動者一般達到常言所說的功成名就的情景，已不再考慮變換職業工作，只力求維持已取得的成就和社會地位。

5、衰退階段 （65歲以上）

由于生理及心理機能日益衰退，個人職業角色的分量逐漸減少，開始考慮退休并享受自己的晚年生活。

我們注意到，在15-24歲的探索階段，生涯規劃的主要任務是認識自己的興趣、能力與職業的社會價值，了解就業機會，接受專門的專業和職業培訓。