韓式辣椒醬的食用方法-韓式辣椒醬可以用來做什么
By 英兒6
- 魷魚 1條
- 洋蔥 半個(gè)
- 植物油 2勺
- 蔥花兒 少許
- 料酒 少許
- 生抽 少許
- 韓式辣椒醬 適量
- 黑胡椒 少許
- 料酒 少許
- 姜片 少許
- 熟芝麻 少許
1、先上一個(gè)成品圖哦
2、制作韓式辣醬炒魷魚花的材料:新鮮凍魷魚、韓式辣醬、料酒、姜片、小蔥、胡椒(白胡椒、黑胡椒都行,看你個(gè)人,喜歡吃就放一點(diǎn),不喜歡吃就不用放)、熟芝麻。
3、魷魚去除內(nèi)臟、剝?nèi)ネ馄は磧舸谩?/p>
4、熱鍋,鍋里放入適量的水,在放入姜片、料酒、小蔥。
5、在魷魚的內(nèi)面用斜刀切成十字交叉斜紋(每刀深入內(nèi)部三分之二處)。
6、再切成片狀待用。
7、待水開后,放入切成片狀的魷魚焯燙一下。
8、撈出魷魚沖洗干凈瀝干水分待用。
9、洋蔥切成絲待用。
10、把切成絲的洋蔥(一半的洋蔥加入魷魚)和瀝干水分的魷魚加上韓式辣椒醬,胡椒(白胡椒或黑胡椒都行,本人覺得還是黑胡椒更好吃)拌勻待用。(大約腌制20分鐘左右)
11、熱鍋,倒油,油熱后。
12、倒入余下的洋蔥炒香后。
13、在倒入腌制好的魷魚翻炒片刻即可,(這道菜不需要加鹽,因?yàn)槔苯丰u比較咸)起鍋后撒少許的小蔥即可開吃哦
14、最后再上兩張美圖供大家流口水喲!
15、哈哈哈哈
多說幾句:喜歡吃辣的親們,可在碼味的時(shí)候加入一點(diǎn)辣椒面即可。 魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵無素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預(yù)防貧血。魷魚除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品,可預(yù)防緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用,中醫(yī)認(rèn)為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃,補(bǔ)虛潤膚的功能。
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