痛經(jīng)可樂姜湯可以喝嗎-可樂姜湯對女生痛經(jīng)有緩解作用嗎

冬天，最不能缺的一道湯水，兩種食材組合，幫你祛除感冒恢復(fù)氣色

最近的氣溫又下降了，早上起來的時(shí)候感覺冷颼颼。出門沒一會就連打了兩個(gè)噴嚏，這個(gè)時(shí)候我就知道糟糕了八成是“感冒”找上門來了?；貋淼臅r(shí)候隨口說了一句，我母親說趕快煮點(diǎn)姜湯喝以免重感冒就麻煩了。

話說老傳統(tǒng)的姜湯，傳了多少年。在近幾年卻被很多人更改了“煮法”而這個(gè)煮法搞不好你也喝過，那就是可樂姜湯。記得我第一次喝是在十年前的時(shí)候，那時(shí)在北方出差下了一整天的雪天氣很冷。在辦完事情之后和同事在一飯店吃飯，然后他要了一個(gè)可樂姜湯喝說是驅(qū)寒。

其實(shí)在可樂煮法沒有流行之前，都是用紅糖煮。這一煮法才是最正統(tǒng)的姜湯做法，在兩種煮法的比較之下。我個(gè)人是推薦傳統(tǒng)的煮法也就是今天要分享的做法，因?yàn)槌蓑?qū)寒暖身它還能補(bǔ)充必要的一些物質(zhì)。

而之所以不推薦可樂煮法，那是因?yàn)樗奶欠趾涂Х纫虮容^高。對于健康有極大的影響，尤其是對于一些糖尿偏高的人。

【制作步驟】

步驟1：紅糖，我想這個(gè)“調(diào)味”的輔料。大家應(yīng)該都認(rèn)識才對，紅糖與白糖是日常生活中最為常見的兩種“糖類”它們除了糖色不一樣外。

甜度和作用也完全不一樣，大家都知道以甜度來說的話提純的白糖要甜很多。但是紅糖卻有著白糖所沒有的維生素和微量礦物元素，因?yàn)樗€保留有一部分原始的甘蔗成分。以健康的角度來說它更符合現(xiàn)代人的需求，除了甜度低營養(yǎng)好之外還具有一定的調(diào)理作用。

步驟2：老姜，家里廚房不可或缺的一種食材。與嫩姜的區(qū)別在于“姜還是老的辣”哈！老姜具有祛風(fēng)寒、活血行氣的作用，所以在冬天的時(shí)候它是一種很好的輔料。

步驟3：取兩塊老姜清洗干凈，然后用小刀把老姜的姜皮刮除。

步驟4：清洗干凈之后，把老姜改刀切成小片備用。

步驟5：找一個(gè)不銹鋼鍋或者養(yǎng)生壺，倒入適量的水然后放入老姜。

步驟6：煲煮大概一個(gè)小時(shí)后，加入紅糖攪拌至紅糖融化。

步驟7：這樣就可以喝了，在寒冬的時(shí)候感冒的適合喝上一杯?；顨庑醒铒L(fēng)寒，幫你盡快恢復(fù)應(yīng)有的風(fēng)度和溫度。

溫馨小貼士：

1、老姜去皮后使用，因?yàn)榻ば院员仨毠纬?/p>

2、煲煮姜湯之后，再加入紅糖避免營養(yǎng)成分被煮壞。

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