自制少女心計(jì)劃表圖片_怎么畫可愛漂亮的計(jì)劃表

一位母親公布了她四年級(jí)兒子的暑假計(jì)劃時(shí)間表，一度受到眾家長(zhǎng)的點(diǎn)贊追捧。

從時(shí)間表上可以看出，孩子的起床時(shí)間定在7:00，睡眠時(shí)間定在21:30，這與開學(xué)后的上課和休息時(shí)間基本相同。

從細(xì)節(jié)上講，從起床到晚上休息，中間時(shí)間可以說(shuō)是被充分安排的，真正做到了勞逸結(jié)合。

早上做早讀、半小時(shí)的鍛煉時(shí)間，2小時(shí)的奧數(shù)時(shí)間、個(gè)人興趣和娛樂時(shí)間，下午是閱讀和學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間。

誰(shuí)要是能完全遵守誰(shuí)就是學(xué)霸！

看到“別人家孩子”的《暑假計(jì)劃表》，不少家長(zhǎng)感慨：

看看人家孩子假期的日程安排，再看看自己的孩子每天只看電視、玩游戲……

實(shí)在是頭疼！

其實(shí)，不管孩子是否能夠嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃表，都有必要讓孩子自己制定一個(gè)時(shí)間表。

相對(duì)于家長(zhǎng)給孩子制定的計(jì)劃表，孩子經(jīng)過(guò)思考下定決定自行制定，效果會(huì)好很多，因?yàn)樨?zé)任發(fā)生了轉(zhuǎn)移——

孩子將為計(jì)劃履行的過(guò)程和結(jié)果負(fù)責(zé)，不僅有了執(zhí)行力還有了驅(qū)動(dòng)力。

學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助孩子克服惰性和倦怠，特別是當(dāng)它與自我獎(jiǎng)勵(lì)制度相結(jié)合時(shí)。

因此，家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，設(shè)置以周為單位的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)孩子完成計(jì)劃。

與此同時(shí)，家長(zhǎng)也要幫助孩子排除一切干擾因素，如過(guò)度玩手機(jī)、打游戲。

國(guó)內(nèi)首份兒童網(wǎng)絡(luò)安全研究報(bào)告（2020年）數(shù)據(jù)顯示：

我國(guó)3-6歲的幼兒中，手機(jī)接觸率已高達(dá)91%；到了小學(xué)中年級(jí)（9~10歲）時(shí)，已初步和成人使用行為相差不多。

尤其是到了假期，6-15歲的孩子玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3-8小時(shí)/天，如果不加以管控，不僅嚴(yán)重影響計(jì)劃執(zhí)行，而且一旦沉迷會(huì)讓生活和學(xué)習(xí)失衡。

上學(xué)日玩手機(jī)1小時(shí)，假期建議不超過(guò)3小時(shí)——家長(zhǎng)需要幫助孩子做好時(shí)間管理，防止孩子沉迷手機(jī)。

暑假期間，家長(zhǎng)忙于工作，無(wú)暇看管孩子，該怎么辦？可使用智能監(jiān)管工具——麥苗守護(hù)

1.嚴(yán)格按照計(jì)劃表，防止超時(shí)娛樂

休息時(shí)間除了運(yùn)動(dòng)、睡覺，大概率就是玩手機(jī)了，小孩自制力不夠，很容易超時(shí)娛樂。

這時(shí)，家長(zhǎng)可以使用麥苗守護(hù)控制手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)，包括各軟件以及屏幕的權(quán)限和時(shí)長(zhǎng)。

2.查看孩子手機(jī)動(dòng)態(tài)，凈化上網(wǎng)環(huán)境

擔(dān)心孩子瀏覽不良網(wǎng)頁(yè)或者借著學(xué)習(xí)的幌子玩游戲、刷視頻，該怎么辦？

家長(zhǎng)可以用麥苗守護(hù)遠(yuǎn)程截屏或查看使用報(bào)告，掌握孩子的手機(jī)動(dòng)態(tài)，及時(shí)提醒孩子執(zhí)行計(jì)劃表。

家長(zhǎng)對(duì)于暑假的時(shí)間安排，主要的矛盾焦點(diǎn)就在玩游戲和學(xué)習(xí)的時(shí)間分配，而麥苗守護(hù)能夠?qū)崿F(xiàn)精確控制。