如今的私家車已成為很多家庭出行的交通工具。乘坐私家車出行聽起來再好不過了，省力、省時間，尤其是在懷孕的前3個月，但即使是私家車，如果乘坐不當還是會出現不少問題，所以準媽怎么小心都不為過。那么孕婦乘坐私家車要注意些什么呢？

一、避開尾氣

1、汽車的尾氣污染是準媽呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴重。如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣，則不要再乘坐這輛車。

2、另外，即便是排放指標較好的車輛，為了避免尾氣的積聚，如果長時間坐在車內，一定要熄滅發動機。

3、坐私家車出行，應盡量避開機動車高峰時段出行。這樣既可以避免堵車以節省乘坐時向，又可以避免汽車尾氣。

二、保持空氣流通

1、每隔一段時間應將車窗打開一些，與車外空氣保持對流。不過，如果在排隊等候或遇到冒黑煙的車輛時。則需要暫時關閉車窗，以免有害氣體進入。

2、凡是有紅綠燈的路口，一般氧化物含量都比較高，準媽應該避免開窗；在空氣污染特別嚴重的地區．即使是健康人也易出現一些疾病，淮媽媽應盡量避免下車活動；如果條件，到郊外大自然時，才可下車呼吸新鮮空氣。

三、車內溫度要適宜

雖然在自家車內可以躲避外面的風雨，但是體弱的準媽媽還是要注意溫度的變化。無論是開泠氣還是開暖氣，都要注意保持適當的溫度，以免上下車后因為內外溫差而產生不適。

四、乘坐姿勢要正確

1、準媽媽乘坐的車輛必須由經驗豐富、駕駛穩健的人駕駛。

2、安全帶目前仍然是保護準媽媽的最佳方式，不過，使用方式必須正確。

3、此外，準媽媽的座椅椅面要調成前高后低的狀態，靠背也要向后略微傾斜，這樣在制動時淮媽媽就不會滑落。

五、盡量讓自己舒服點

1、為防止乘車疲勞，準媽媽上車時可換一雙軟拖鞋放松一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子，同時，準備一些舒適的靠墊放在后背。

2、乘車時播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當胎教的素材。

六、乘坐時間不宜過長

準媽媽乘車的時間不宜過長。這可以避免胎寶寶處于長期震動狀態，也能避免準媽媽下肢發生水腫。一旦發生水水腫，會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間，要適當下車活動一下，以保持較好的血液循環。這樣準媽媽和胎寶寶才都能健健康。

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