如今，養兒防老靠不住，因為當子女們因上學、工作，或是結婚等原因離開家時，就很容易留下父母獨自在家，而這些老人就是被稱之為的“空巢老人”。近日，從全國老齡委統計數據結果了解到，我國老年空巢家庭率已達半數，大中城市已經達到了70%。“空巢老人”再次引起了大家的關注，“空巢老人”該如何被很好地照顧，甚至“空巢老人”又該如何自個兒照顧好自己呢？

對于“空巢老人”如何自個兒養老，為子女們解憂，國內知名財富管理機構嘉豐瑞德的理財師認為空巢老人主要是以提高生活品質為主要目標，并注重自己的性格以及自己喜歡的生活方式。嘉豐瑞德俱樂部會員周老先生就是典型的“空巢老人”，去年他和老伴剛剛退休，目前每月都有穩定的退休金8000元，每月兩人的開支為2000元，自己還有50多萬元的存款，子女們出國了都不在身邊。目前兩人身體都還可以，暫時不需要子女們照看，但是考慮到以后兩人隨著年齡的增長，身體也會每況愈下，所以老兩口想再合理規劃一下老年的生活，為此又來咨詢嘉豐瑞德的理財師，如何讓老年生活質量更好。

首先，“空巢老人”合理安排閑暇時間。

像周先生夫婦這樣的“空巢老人”，由于都有退休金和一定的存款，子女們也都成家立業，無需他們過多的操心，相比之前工作時候就有更多的時間做自己喜歡的事情。所以，建議“空巢老人”都要先合理安排好閑暇時間，可以適當參加一些老年人集體活動，如旅游、爬山等，或者參加一些樂器、書法、繪畫老年興趣班等等豐富自己的老年生活，開心快樂每一天，身體健康才是最重要的。

其次，“空巢老人”留足家庭應急備用金。

隨著年齡的增加，老年人發生重大疾病或意外事件的概率較高，為此“空巢老人”必須要為自己留足應急備用金，這部分資金以3-5萬元為宜，建議以活期或現金方式儲備，能便于隨用隨取，以備緊急之時拿出使用。另外，每月6000元的結余資金，可以拿出部分資金選擇基金定投這類理財方式進行儲備，比如每月定投2000元，雖然收益不高，但能通過多重理財方式來分散風險。

第三，“空巢老人”適當添加理財計劃。

相比退休之前，老年人對生活質量的要求要更高些，收入僅為退休金，甚至沒有收入來源，但是花費卻更多，所以還應適當添加理財計劃，為自己增加額外收入。對于像周先生這樣的空巢老年人一族，個人健康第一重要，經不起高風險的投資，屬于風險承受能力較弱的人群，所以對于那些過高風險的投資方式盡量不要選擇，比如股票，期貨，外匯等，應多選擇風險低的理財方式。周先生可以拿出20萬元配置像穩利精選基金這類的固定收益類產品，年化收益率10%左右，到了年底就可以拿到近2萬元的收益，還能成為周先生和老伴的旅游基金。

當下許多“空巢老人”老人喜歡炒股，他們認為炒股一來自己還能賺錢；二來還能打發無聊時間，一舉兩得。但是嘉豐瑞德的理財師要提醒老年人，股市風險變化莫測，漲漲跌跌，對于一些由心臟病或高血壓的老年人來說，可能并不適合投資，不過如果確實對炒股有興趣，建議可以投入3-5萬的小額資金炒股，大額資金不可投入。

對于子女們來說，建議要常回家看看，多回家陪陪父母，給他更多的關心和照顧，不要讓你的愛來的太遲。